ডাউনলোড করুনম্যাম: গর্ভাবস্থার জগতের জন্য আপনার গাইড
আপনি কি বাচ্চা আশা করছেন? অভিনন্দন! গর্ভাবস্থা একটি অনন্য এবং অপ্রয়োজনীয় যাত্রা যেখানে প্রতিটি মহিলার বিশেষ বোধ করা উচিত এবং তার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত। ম্যামের সাহায্যে আপনি নিজের গর্ভাবস্থা বিনামূল্যে ট্র্যাক করতে পারেন, ধারণা থেকে জন্মের ক্ষেত্রে একটি মসৃণ এবং অবহিত অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
ম্যাম অ্যাপ্লিকেশনটির প্রধান কার্যাদি:
সাপ্তাহিক ভ্রূণের বিকাশ: আপনার শিশুর বৃদ্ধির যাদুকরী জগতে বিস্তারিত, সপ্তাহ-সপ্তাহের তথ্যের সাথে ডুব দিন। আর কোনও অন্তহীন ইন্টারনেট অনুসন্ধান নেই - আপনার শিশুর বিকাশ এবং আপনার দেহের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই ম্যাম সরবরাহ করে।
গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার: আপনার নির্ধারিত তারিখ কখন? ম্যাম আপনাকে এটি সঠিকভাবে গণনা করতে সহায়তা করে। আপনার বাচ্চা না আসা পর্যন্ত অবশিষ্ট সময় আপডেট করুন এবং সামনের উত্তেজনাপূর্ণ দিনগুলির জন্য প্রস্তুত করুন।
সংকোচনের কাউন্টার: হাসপাতালে যাওয়ার মুহুর্তটি মিস করবেন না। আপনার বড় দিনের জন্য প্রস্তুত করতে ম্যামের সংকোচনের টাইমার ব্যবহার করুন এবং বুঝতে পারেন যে সংকোচনগুলি প্রক্রিয়াটির একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ।
গর্ভাবস্থার ডায়েরি: আপনি যখন আপনার গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নেওয়ার মুহুর্ত থেকে ডকুমেন্টিং শুরু করুন এবং বলুন, "আমি গর্ভবতী!" ম্যামের সাথে, আপনি আপনার আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং মাইলফলক ক্যাপচার করতে একটি ব্যক্তিগত গর্ভাবস্থার ডায়েরি তৈরি করতে পারেন।
বিশেষজ্ঞ টিপস এবং নিবন্ধগুলি: গর্ভাবস্থায় আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে নিবন্ধ এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শের একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার অ্যাক্সেস করুন। "সমস্ত সম্পর্কে গর্ভাবস্থা" বিভাগটি ভ্রূণের বিকাশ, হার্টবিট, সাধারণ গর্ভাবস্থার অগ্রগতি, নির্ধারিত তারিখের গণনা এবং ভ্রূণের আন্দোলনের মতো জটিল প্রশ্নের সুস্পষ্ট উত্তর দেয়। আমরা একটি চাপমুক্ত জন্মের জন্য লক্ষ্য।
ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট অনুস্মারক: গুরুত্বপূর্ণ ডাক্তারের ভিজিট এবং ওষুধের ডোজগুলির জন্য সময়োপযোগী অনুস্মারকগুলির সাথে সংগঠিত থাকুন। ম্যামের ভ্রূণের ক্যালেন্ডার এবং ভার্চুয়াল গর্ভাবস্থা ডাক্তার আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করে।
শিশুর নাম ডাটাবেস: আপনার ছোট্টটির জন্য নিখুঁত নামটি খুঁজে পেতে শিশুর নাম এবং তাদের অর্থগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ অনুসন্ধান করুন।
গর্ভাবস্থা মামা নিয়ন্ত্রণ: আপনার নির্ধারিত তারিখ পর্যন্ত ঠিক কত দিন বাকি রয়েছে তা জানুন। গর্ভাবস্থায় অনুকূল পুষ্টি নিশ্চিত করতে আপনার প্রসেসট্রিক পিরিয়ড এবং অ্যাক্সেস অনুসারে খাবারের পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন।
কিক কাউন্টার: আপনার শিশুর ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন এবং আমাদের কিক কাউন্টার বৈশিষ্ট্য সহ তাদের চলাফেরার সাথে সংযুক্ত থাকুন।
প্রসেসট্রিক ক্যালকুলেটর এবং ক্যালেন্ডার: আপনার শিশুর জন্মের তারিখ সম্পর্কে আর অনুমান করা হচ্ছে না। ধারণার তারিখ গণনা করতে ম্যাম ব্যবহার করুন এবং গর্ভকালীন বয়স এবং নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি শিখুন।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফিটনেস: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা বিশেষায়িত অনুশীলনে জড়িত থাকুন, আপনাকে সুস্থ এবং শক্তিশালী রাখার পরিকল্পনার পর্যায় থেকে প্রসবের মধ্য দিয়ে। আপনার গর্ভাবস্থা জিমন্যাস্টিকগুলিকে ম্যামের সাথে মজাদার করুন।
প্রসূতি পুষ্টি: আপনার গর্ভাবস্থায় আপনি এবং আপনার বাচ্চা সুস্থ থাকার জন্য নিশ্চিত করার জন্য রেসিপি এবং পুষ্টির টিপসের একটি ধন আবিষ্কার করুন।
ম্যাম একটি আনন্দদায়ক গর্ভাবস্থার জন্য আপনার সহচর, প্রত্যাশিত মায়েদের মাথায় রেখে তৈরি। জনপ্রিয় এএমএমএ অ্যাপ্লিকেশনের পিছনে দলটি ম্যামকে একটি সম্পূর্ণ সরঞ্জাম সরবরাহ করার জন্য বিকাশ করেছে, যা আপনাকে আপনার আঙ্গুলের মধ্যে প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য দিয়ে ধারণা থেকে জন্ম পর্যন্ত প্রতিটি পর্যায় উপভোগ করতে দেয়।
দ্রষ্টব্য: ম্যাম গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডারটি চিকিত্সা ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলির জন্য, সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
