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Ser Feliz RETO 30 Días Application Caractéristiques:
Hacks de bonheur fondé sur des preuves: Accédez à 100+ conseils de bonheur fondés sur la recherche scientifique et la psychologie positive.
Apprentissage interactif: Chaque astuce comprend des questions stimulantes pour faciliter l'auto-réflexion et l'application pratique.
Affirmations inspirantes: Partagez des citations édifiantes avec des êtres chers pour répandre la positivité et les encouragements.
Challenge de transformation de 30 jours: Un plan structuré de croissance personnelle et de bonheur, vous guidant pas à pas vers une vie plus épanouissante.
Sessions audio de la pleine conscience: Détendez-vous, méditez et visualisez avec des séances audio guidées conçues pour réduire le stress, stimuler la motivation et favoriser la pensée positive.
Formation de l'intelligence émotionnelle: Développer des compétences efficaces de gestion des émotions grâce à des exercices pratiques basés sur la psychologie émotionnelle.
Suivi des progrès: Maintenir l'élan avec une liste de favoris, une section des notes et un programme personnel.
Support continu: Profitez des mises à jour régulières de l'application et une explication concise pour maximiser votre expérience.
Commencez votre voyage vers le bonheur aujourd'hui!
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