다운로드200 개가 넘는 가이드 명상과 마음 챙김 연습을 갖춘 포괄적 인 앱인 Balloon-Meditation과 함께 휴식과 마음 챙김의 여정을 시작하십시오. 주요 독일 전문가가 개발 한 과학적으로 지원되는 콘텐츠로 스트레스를 줄이고 수면을 개선하며 전반적인 복지를 향상시킵니다. 이 앱은 짧은 호흡 운동에서 행복 및 스트레스 관리에 대한 심층 과정, 모든 경험 수준에 이르기까지 다양한 옵션을 제공합니다.
내면의 평화를 탐구하고 개인적인 탄력성을 키우면서 신경 과학자 및 명상 전문가 인 Boris Bornemann 박사와 함께하십시오. 명상의 변형 적 이점을 직접 경험하십시오.
풍선 관리 키 기능 :
- 200 개 이상의 명상 및 마음 챙김 연습에 대한 접근
- 스트레스 감소 기술에 중점을 둔 무료 입문 과정
- "더 나은 수면"및 "스트레스 감소"와 같은 주제를 다루는 포괄적 인 과정
- 하루 종일 빠른 휴식에 이상적인 짧은 명상
- 관련 문헌에 대한 액세스 권한이있는 이메일 지원
- 독일의 최고 마음 챙김 전문가가 만든 콘텐츠
결론:
풍선 의료로 명상의 힘을 잠금 해제하십시오. 이 앱은 스트레스를 관리하고 수면 품질을 향상 시키며 일상 생활에서 더 큰 마음 챙김을 키울 수 있도록 설계된 다양한 명상과 코스를 제공합니다. 주요 전문가가 개발하고 독일어로 발표 한 과학적 기반 컨텐츠는보다 평화 롭고 균형 잡힌 삶의 길을 제공합니다. 지금 다운로드하고 더욱 마음스럽고 편안한 존재를 향한 여정을 시작하십시오.
