meQuilibrium

Mequilibrium은 스트레스 완화 및 구축 탄력성을위한 궁극적 인 동반자이며, 부정성과 싸우고 정신력을 향상시킬 수 있도록 설계되었습니다. 이 강력한 앱은 긍정적 인 심리학과 마음 챙김 분야에서 유명한 과학자들이 제작 한 도구를 활용하여 변형적인 여정을 안내합니다. 그것은 현재 스트레스 수준을 평가함으로써 시작한 다음 새롭고 긍정적 인 습관으로 마음을 훈련시키는 데 도움이되며, 마지막으로 진보적 인 결과를 추적 할 수 있습니다. 사고와 행동에 대한 이러한 작은 매일의 변화가 당신의 관계, 업무 성과 및 전반적인 행복에 미칠 수있는 심오한 영향을 구상하십시오. Mequilibrium을 통해, 당신은 당신의 복지를 통제하고 더 충실한 삶을 향한 길을 시작할 수있는 힘을 얻을 수 있습니다. 오늘 더 행복하고 건강에 좋은 여행을 시작하십시오!

mequilibrium의 특징 :

> 스트레스를 줄이고 부정적인 사고 패턴을 극복하는 데 도움이됩니다.

> 탄력성, 긍정적 심리학, 마음 챙김 및 통합 의학을 전문으로하는 주요 과학자 및 전문가가 개발했습니다.

> 개인 복지 기준선을 설정하고 스트레스의 주요 원인을 정확히 찾아냅니다.

> 사고 패턴을 탐색하고 새롭고 유익한 습관을 채택하기위한 자체 학위 훈련을 제공합니다.

> 진행 상황을 모니터링하고 동기 부여 배지를 얻고 시간이 지남에 따라 개선을 관찰 할 수 있습니다.

> 관계를 향상시키고 업무 성과를 높이며 삶에 대한 참여를 높이는 작지만 중대한 변화와 더 건강한 선택을하도록 안내합니다.

결론:

Mequilibrium은 스트레스를 줄이고 탄력성을 키우고 전반적인 복지를 높이는 데 도움이되는 포괄적 인 프로그램입니다. 직관적이고 사용자 친화적 인 인터페이스와 증거 기반 기술을 통해이 앱은보다 건강하고 균형 잡힌 삶을 살기 위해 노력하는 사람에게 필수적입니다. 오늘 더 나은 버전으로 여행을 시작하십시오!