다운로드Ser Feliz Reto 30 Días 앱으로 비밀을 행복으로 잠금 해제하십시오! 긍정적 심리학에 뿌리를 둔이 포괄적 인 자조 가이드는 더 즐거운 삶을위한 과학적으로 50 개가 넘는 전략을 제공합니다. 이 30 일 도전으로 자기 발견과 개인적 성장의 여정을 시작하십시오.
Ser Feliz Reto 30 Días 앱 기능 :
증거 기반 행복 해킹 : 과학 연구 및 긍정적 심리학에 근거한 100+ 행복 팁 접근.
대화식 학습 : 각 팁에는 자기 반성 및 실제 적용을 용이하게하기위한 생각을 불러 일으키는 질문이 포함되어 있습니다.
영감을주는 긍정 : 사랑하는 사람들과 고상한 인용문을 공유하여 양성과 격려를 전파합니다.
30 일 변환 도전 : 개인적 성장과 행복을위한 구조화 된 계획으로,보다 만족스러운 삶을 단계별로 안내합니다.
마음 챙김 오디오 세션 : 스트레스를 줄이고 동기 부여를 촉진하며 긍정적 인 사고를 조성하도록 설계된 안내 오디오 세션으로 휴식, 명상 및 시각화.
감성 지능 훈련 : 감성 심리학을 기반으로 실습을 통해 효과적인 감정 관리 기술을 개발합니다.
진행 추적 : 즐겨 찾기 목록, 노트 섹션 및 개인 의제로 모멘텀을 유지하십시오.
지속적인 지원 : 정기적 인 앱 업데이트 및 경험을 극대화하기위한 간결한 설명의 이점.
오늘 행복으로 여행을 시작하십시오!
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