다운로드수면주기의 특징 : 수면 추적기 :
혁신적인 수면 추적기 : 베개 아래에 휴대 전화를 집어 넣을 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓으면 밤새 수면을 모니터링합니다.
GENDER WAKE-UP : Smart Alarm Clock 기능을 통해 신체에 가장 적합한 시간에 일어나서 갑자기 중단없이 상쾌하고 차분한 느낌을주는 데 도움이됩니다.
맞춤 조언 : 휴식과 전반적인 복지를 향상시키는 건강한 수면 습관을 확립하기위한 맞춤형 팁을받습니다.
수면 레코더 : 수면 레코더를 사용하여 밤 동안 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기를 추적하여 수면 행동에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
사용자를위한 팁 :
최적의 장치 배치 : 정확한 수면 추적을 위해서는 장치의 도달 범위 내에 장치를 스탠드 나 침대 옆에 두십시오.
수면 소리로 향상 : 비나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 탐색하여 수면 발병과 지속적인 휴식을 도와주는 차분한 분위기를 조성하십시오.
수면 데이터 분석 : 수면주기에서 수면 습관의 스팟 트렌드까지 상세한 수면 데이터를 사용하고 수면 품질 향상을 조정하십시오.
결론:
수면주기 : 수면 추적기는 단순한 수면 추적을 넘어선 것입니다. 수면 품질을 높이고 스트레스를 관리하며 전반적인 복지를 향상 시키도록 설계된 전체적인 도구입니다. 부드러운 웨이크 업 알람, 맞춤형 조언 및 수면 녹음 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 수면 습관을 습득하고 상쾌하고 활력을 되 찾는 느낌을줍니다. 오늘 수면주기를 다운로드하여 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.
