শীতে ত্বকের যত্ন

ဆောင်းရာသီ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန် (ဘင်္ဂါလီဗားရှင်း)

ဤအပလီကေးရှင်းသည် ဆောင်းရာသီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန်ကို ပေးဆောင်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အေးသော၊ ခြောက်သွေ့သောလေနှင့် လေပြင်းများက အရေပြားကို ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းစေပြီး အညစ်အကြေးများ စုပုံလာကာ အရေပြားကွဲခြင်း၊ ယားယံခြင်းစသည့် အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်ပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် အပိုအကာအကွယ်အစီအမံများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရာသီဥတုသည် ဆောင်းရာသီတွင် ခြောက်သွေ့လာပြီး လူ့အရေပြားသည်လည်း ခြောက်သွေ့လာကာ အမျိုးမျိုးသော ပြဿနာများနှင့် အလှကုန်များပင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ လှပတဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး ချီးကျူးမှုကို ဘယ်သူက လိုချင်တာလဲ။ လှပသောအသားအရေသည် အထူးသဖြင့် အေးသောဆောင်းရာသီတွင် ပထမအဆင့်ဖြစ်ပြီး အအေးသည် အရေပြား၏ရန်သူဖြစ်ပြီး ပိုမိုသေချာစွာ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်၊ အရေပြားနှင့် နှုတ်ခမ်းများသည် ယခုအချိန်တွင် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် အက်ပ်တွင် ဆံပင်နှင့် နှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းမှု အကြံပြုချက်များလည်း ပါဝင်သည်။

ဤအပလီကေးရှင်းသည် စောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပေးစွမ်းရုံသာမက မတူညီသောလူအုပ်စုများ (လူကြီး၊ ကလေးများ) အတွက် ပိုမိုတိကျသောလမ်းညွှန်မှုကိုလည်း ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် ကလေးများ၏ အသားအရေသည် လူကြီးများထက် ပိုမိုသိမ်မွေ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် ကလေးများအတွက် မိတ်ကပ်အကြံပြုချက်များနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ကိုလည်း ပေးထားသည်။ အေးပြီး စိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုက ကလေးရဲ့ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အသက်မဲ့သွားစေပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေက ကလေးရဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေ အမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် သင့်ကလေး၏ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုကို သေချာဂရုစိုက်ပါ။

ဆောင်းရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုသည် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှင့် ကလေးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခြောက်သွေ့အေးမြသော အခြေအနေများသည် သင့်အသားအရေကို ကြမ်းတမ်းလာစေသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အသားအရေကို နုပျိုနေစေရန် လိုက်နာရန် လိုအပ်သော အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆောင်းရာသီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အထောက်အကူကောင်းဖြစ်စေမည့် ဆောင်းရာသီအသားအရေထိန်းအက်ပလီကေးရှင်းဆော့ဖ်ဝဲလ်၏ ဘင်္ဂါလီဗားရှင်းကို လွှင့်တင်ထားပါသည်။

ဤအပလီကေးရှင်းဆော့ဖ်ဝဲတွင်-

• ကလေးအသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းများ
• အမျိုးသားများအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းများ
• မိန်းကလေးများအတွက် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၏ ဘင်္ဂလီဗားရှင်း
• အိမ်သုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းများနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းနည်းများ
• နှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းနည်းများ