ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Pushups Challenge 100 ကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ 0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ၈ ပတ်ကြာ ပရိုဂရမ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား ပါ၀င်သည့် အနားယူချိန်များပါရှိသည့် တွန်းတင်သည့်အစုံများမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်သည် Achieve အကြိမ် 100 ဆက်တိုက် တွန်းတင်ရုံသာမကဘဲ ပိုမိုကောင်းမွန်သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းသို့ ချိတ်ဆက်ပါ၊ Achieve မှတ်ချက်တံဆိပ်များ ရယူပြီး စိတ်အားထက်သန်စေရန် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။
0-100 Pushups Trainer အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- Achievement တံဆိပ်များ- သင့်တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုပြီး ရရှိထားသော တံဆိပ်များနှင့် ဆုများနှင့်အတူ စိတ်အားထက်သန်ပါစေ။
- အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- အလိုလိုသိသော လမ်းညွှန်ချက်သည် အက်ပ်ကို အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။
- ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ခရီးကိုမျှဝေရန် Facebook၊ Twitter၊ နှင့် Instagram ရှိ အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်အပြည့် လေ့ကျင့်ခန်း- တွန်းအားများသည် ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် ပင်မလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားသည်။
အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-
- ယခုစတင်ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ချက်ချင်းစတင်ပါ။
- ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ- မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်များကို သေချာစေရန် အသံအချက်ပြချက်များကို လိုက်နာပါ။
- ဆက်နွယ်နေပါစေ- သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပြီး ပံ့ပိုးမှုနှင့် အားပေးမှုအတွက် အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် 8 ပတ်အတွင်း အကြောဆွဲခြင်း 100 သို့ သက်သေပြနိုင်သောလမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်၊ လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်အတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး Achieved မယုံနိုင်လောက်စရာ ရလဒ်များ ရရှိပြီးသူများနှင့် ပူးပေါင်းပါ။
