ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Pedometer အက်ပ်ဖြင့် ရွှေ့လိုက်ပါ။
သင့်ခြေလှမ်းများကို ခြေရာခံပြီး စိတ်အားထက်သန်နေရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Pedometer အက်ပ်ထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ လျှောက်သွားသည့်အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို အလိုအလျောက်ရေတွက်ပေးကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပေါ်တွင်ရှိနေရန် လွယ်ကူစေသည်။
ဤသည်မှာ Pedometer အက်ပ်ကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသောအရာဖြစ်သည်-
- မလွယ်ကူသော အဆင့်ခြေရာခံခြင်း- အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းစွာဖွင့်လိုက်သည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက် စတင်ရေတွက်မည်ဖြစ်သည်။ ဒေတာကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းရန် သို့မဟုတ် ခြေရာခံခြင်းစတင်ရန် မေ့သွားခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
- နေ့စဉ်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- နေ့စဉ်ခြေတစ်လှမ်းပန်းတိုင်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး ရှင်းလင်းပြတ်သားသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင်ဆက်လက်လှုပ်ရှားရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန် လှုံ့ဆော်မှုပေးပါသည်။
- လစဉ်ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်း- လစဉ်ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား တစ်နေ့တာအတွက် ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင်၏ အလုံးစုံလုပ်ဆောင်ချက်ကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်- အက်ပ်၏အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းသည် သွားလာရန် အလွန်လွယ်ကူစေသည်။ သင့်ဖုန်းကို သင့်အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် အိတ်ထဲထည့်လိုက်ရုံဖြင့် အက်ပ်ကို လုပ်ဆောင်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များ- သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန်နှင့် အက်ပ်ကို အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် မတူညီသောပုံစံ ၈ ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- ဘက်ထရီ အဆင်ပြေခြင်း- အဆိုပါအက်ပ်သည် ဘက်ထရီပါဝါချွေတာရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် သင့်ခြေလှမ်းများကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဖုန်း၏ဘက်ထရီအားကုန်စေသည်။
သင့်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိန်းချုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အခမဲ့ Pedometer အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင်ဆီသို့ စတင်လျှောက်လှမ်းပါ။
