ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။အခိုက်အတန့်တိုင်းကိုသင်ကန့်သတ်ချက်များကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ရှင်သန်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုစိန်ခေါ်မှုစိန်ခေါ်မှုစိန်ခေါ်မှုစိန်ခေါ်မှုနှင့်စတင်ပါ။
ဆိုးဝါးသောအတားအဆီးသင်တန်းများ
စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသောအတားအဆီးအမျိုးမျိုးဖြင့်ထုပ်ထားသောပြင်းထန်သောအဆင့်ဆင့်အတွက်သင့်ကိုယ်သင်ပြင်ဆင်ပါ။ သင်တန်းတစ်ခုစီသည်တိကျသောအချိန်ကာလ, အမြန်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်မဟာဗျူဟာဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရွေ့လျားမှုတိုင်းသည်သင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်အရေးကြီးသည့်ဤအန္တရာယ်ရှိသောလမ်းကြောင်းများကိုသွားပါ။
အစစ်အမှန်အကျိုးဆက်များ
အန္တရာယ်များသောပြေးပွဲတွင်ပျက်ကွက်မှုသည်အသေးစားဆုတ်ယုတ်မှုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဂိမ်းကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ အမှားတိုင်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုတကယ့်ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ထူးခြားသောလှည့်ကွက်တစ်ခုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ စိန်ခေါ်မှုကအဆင့်အလိုက်အဆင့်မြှင့်တင်ရန်သာမကအနည်းဆုံးထိခိုက်နစ်နာမှုနှင့်အတူလုပ်ဆောင်ရန်,
မြင့်မားသောလောင်းကြေးကျွမ်းကျင်မှုစမ်းသပ်မှု
သင်၏ဂိမ်းကျွမ်းကျင်မှုကိုသင်ရှုပ်ထွေးသောအတားအဆီးများကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါအဆုံးစွန်သောစမ်းသပ်မှုသို့ထည့်ပါ။ အန္တရာယ်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုပေါင်းစပ်မှုသည်သင့်အားသင်၏ထိုင်ခုံအစွန်းတွင်ထားရှိပြီးသင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန်တွန်းအားပေးသည့် adrenaline လောင်စာဆီများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
တိကျစွာနှင့်အချိန်ကိုက်
အန္တရာယ်များသောအချိန်ကိုက်ခြင်းနှင့်တိကျမှုအပေါ်တွင်အန္တရာယ်များသောပြေးဆွဲခြင်းကိုကျွမ်းကျင်သည်။ သင်နည်းနည်းလေးမှားယွင်းမှု၏အမှန်တကယ်အကျိုးဆက်များကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အတားအဆီးများဖြင့်အတားအဆီးများကို ဖြတ်. ဖြတ်. ခုန်ချရမည်။
တိုးတက်သောစိန်ခေါ်မှု
စီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်းများဖြင့်စတင်ပါ။ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းသော့ဖွင့်ပါ။ အခက်အခဲကွေးကသင့်ရဲ့အရည်အချင်းကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှမြှင့်တင်ပေးတယ်။
အမြင်အာရုံမဆိုင်းမတွခွငျးပတ်ဝန်းကျင်
မတူကွဲပြားစွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ပြည့်နေသောအမြင်အာရုံအံ့ဖွယ်ကမ္ဘာတွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာဂရပ်ဖစ်များသည်သင်၏အန္တရာယ်များသောခရီး၏နှစ်ခြင်းခံမှုနှင့်သရုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ယှဉ်ပြိုင်မှုစိတ်လှုပ်ရှားစရာ
သူငယ်ချင်းများနှင့်အခြားကစားသမားများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ အန္တရာယ်များကိုခွင့်မလွှတ်ပေးသည့်စိန်ခေါ်မှုများကိုသင်၏ကျွမ်းကျင်မှုပြသပြီးအရည်အချင်းပြည့်ဝသောအပြေးသမားများကြားတွင်သင်၏နေရာကိုသက်သေပြပါ။
သင်သည်ကျွမ်းကျင်မှု, အချိန်နှင့်အသက်ရှင်ခြင်းနှင့်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကိုအဆုံးစွန်သောစိန်ခေါ်မှုကိုယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလော။ စွန့်စားခန်းပြေးဆွဲပြီးယခုအချိန်တွင်အတားအဆီးများကိုလှည့်လည်သွားလာသည့်ကမ္ဘာသို့ငုပ်ခြင်း,
နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.0.0 တွင်အသစ်
2023 သြဂုတ်လ 26 ရက်နေ့တွင်နောက်ဆုံးအကြိမ်နောက်ဆုံးသတင်းများ
ကန ဦး ဖြန့်ချိ
