DownloadAscent: seu guia definitivo para hábitos saudáveis ao usar o telefone
Ascent é o aplicativo definitivo para criar hábitos saudáveis de uso do telefone a longo prazo. Ele ajuda a combater a procrastinação pausando aplicativos destrutivos e evitando a rolagem indesejada em feeds de notícias e vídeos curtos. Com recursos avançados de bloqueio e rastreamento, o Ascent permite que você controle seu tempo e alcance seus objetivos.
Recursos que fazem o Ascent se destacar:
- Bloqueio de aplicativos: Bloqueie aplicativos que distraem para melhorar a produtividade. Defina cronogramas de bloqueio personalizados e receba notificações quando seu cronograma de bloqueio estiver prestes a terminar ou quando você estiver se aproximando/excedendo seus limites diários.
- Trabalho e criação conscientes: Em vez de rolar sem pensar, Ascent incentiva você a gastar seu tempo trabalhando e criando com atenção, promovendo hábitos saudáveis de uso do telefone.
- Citações e lembretes motivacionais: Mantenha-se inspirado e no caminho certo com citações e lembretes motivacionais personalizados. Personalize a frequência e o conteúdo de acordo com suas necessidades.
- Acompanhamento de atividades: Acompanhe seu progresso ao longo do tempo com rastreamento detalhado de atividades. Veja o número de tarefas concluídas ou a quantidade de tempo gasto em atividades produtivas.
- Relatório diário de uso de aplicativos: Obtenha insights sobre o uso diário de aplicativos, ajudando a identificar áreas de melhoria e atingir seus objetivos.
- API de serviço de acessibilidade: A Ascent usa a API de serviço de acessibilidade para detectar e bloquear aplicativos selecionados pelo usuário, garantindo que seus dados permaneçam em seu telefone e nenhuma informação pessoal seja coletada.
Conclusão:
Ascent é um aplicativo poderoso e intuitivo que ajuda você a criar hábitos saudáveis de uso do telefone, manter o foco e combater a procrastinação. Seus recursos de bloqueio e rastreamento permitem que você controle seu tempo e alcance seus objetivos. As citações e lembretes motivacionais mantêm você inspirado, enquanto o relatório diário de uso do aplicativo ajuda você a ficar atento aos seus hábitos e a fazer mudanças positivas. No geral, o Ascent é a ferramenta definitiva para combater a procrastinação e manter o foco no que é mais importante. Baixe Ascent hoje e comece a controlar seu tempo e sua vida!
