Principais recursos do aplicativo:
- Acompanhamento de vícios: Monitore seu progresso na superação de cada vício, mapeando meticulosamente sua jornada.
- Motivação e lembretes: Registre seus motivos para desistir e receba mensagens motivacionais para manter o foco.
- Cultive bons hábitos: Desenvolva hábitos positivos ao mesmo tempo que quebra os negativos. Divida as novas atividades em etapas gerenciáveis.
- Lembretes personalizados: Defina lembretes oportunos para manter o ímpeto e a consistência.
- Acompanhamento visual do progresso: Tabelas e gráficos exibem visualmente suas conquistas, fornecendo evidências claras de seu sucesso.
- Histórico detalhado: Revise seus sucessos e desafios anteriores para obter uma compreensão abrangente de seu progresso.
O aplicativo Dopamine Detox: Bad Habits oferece uma interface amigável e recursos poderosos para apoiar sua jornada em direção a um estilo de vida mais saudável. Sua combinação de rastreamento de vícios, construção de hábitos, lembretes e apoio motivacional permite que você se liberte de padrões prejudiciais e abrace mudanças positivas. Baixe hoje e comece sua transformação!