下載通過 My Keto 釋放生酮飲食的力量，這是一款旨在引導您成功完成低碳水化合物、高脂肪之旅的終極應用程序。 這款全麵的應用程序提供準確且免費的酮宏觀計算，根據您的身體測量進行個性化，確保您達到卡路裏、脂肪、碳水化合物和蛋白質的每日目標。 輕鬆識別對酮類友好的食物和限製性食物，並附上維持酮症的份量。 發現大量美味的低碳水化合物、高脂肪食譜和膳食準備創意，讓您保持靈感並步入正軌。
My Keto 直觀的卡路裏和碳水化合物追蹤器使您能夠監控您的進度，繪製隨時間推移的體重減輕和宏觀消耗圖表。 升級到高級版即可訪問我們的門戶網站、全麵的營養記錄和便捷的數據導出。 利用My Keto的教育資源，成為生酮專家，輕鬆掌握生酮飲食原理。
主要功能包括：
- 掌握生酮飲食：通過易於獲取的資源和信息全麵了解生酮生活方式。
- 精確生酮宏量計算器：根據您獨特的身體特征準確確定您的日常宏量營養素需求。
- 全麵的食物數據庫：快速識別酮類食物和限製食物，並提供清晰的份量信息。
- 美味食譜合集：獲取各種低碳水化合物、高脂肪食譜和膳食準備建議。
- 高級飲食跟蹤： 仔細跟蹤您的每日卡路裏和碳水化合物攝入量，通過詳細的圖表和圖表直觀地顯示您的進度。 高級功能包括門戶網站訪問、詳細的營養記錄和數據導出功能。
My Keto 提供了管理生酮飲食的完整解決方案，從教育和規劃到跟蹤和分析。立即下載 My Keto，踏上改善健康和減肥之路。
