下载恢复对时间的控制，并通过AppBlock（旨在帮助您管理和阻止移动设备上的分心应用程序）提高生产率。无论您是想最大程度地减少干扰，改善注意力还是建立更健康的数字习惯，AppBlock都提供了创造更平衡和富有成效的生活方式的重要工具。发现AppBlock如何彻底改变您的日常工作并协助您实现目标。
AppBlock的功能：
锁定选定的应用程序： AppBlock使您可以选择要锁定的应用程序，以防止在指定期间访问它们，从而减少分心并增加焦点。
提高生产率：通过阻止分心的应用程序，AppBlock可以帮助您专注于工作或学习，从而提高生产力和效率。
可自定义的时间表：设置特定的时间表，以何时无法访问锁定的应用程序，从而使您可以优先考虑任务并有效地管理时间。
禁用网络连接： AppBlock不仅会阻止应用程序，还可以通知和Web浏览，最大程度地减少干扰并帮助您保持焦点。
计时器系统：该应用程序具有一个计时器系统，使您能够同时使用单个设置来阻止多个应用程序，从而节省时间和精力。
统计信息跟踪： AppBlock为您的重点时间提供了详细的统计信息，为您的应用程序使用习惯提供了见解并帮助您跟踪进度。
⭐有效的干扰阻塞
通过AppBlock强大的阻塞功能保持专注，并最大程度地减少分心。毫不费力地阻止访问特定的应用程序或通常分散您注意力的应用程序的类别。无论是社交媒体，游戏还是消息传递应用程序，AppBlock都可以自定义阻止偏好以满足您的需求。通过减少分心，您可以提高注意力并更有效地工作。
⭐可自定义的阻止时间表
创建量身定制的阻止时间表，以使用AppBlock对齐您的例程。设置特定时间或几天以阻止某些应用程序，例如在工作时间，学习课程或就寝时间之前。 AppBlock的灵活调度选项可帮助您设计一个支持您的生产力和福祉的数字环境。
⭐监控和分析用法
通过AppBlock的全面报告和统计信息跟踪和分析您的应用程序使用情况。清楚地了解您在各种应用程序上花费了多少时间，并确定可能影响您生产力的模式或习惯。通过AppBlock的使用分析，您可以做出明智的决定以调整数字习惯并改善时间管理。
⭐临时和永久性阻塞
在使用AppBlock的临时和永久阻止选项之间进行选择。使用临时阻塞来限制对设定期间分散注意力应用程序的访问，并在关键任务期间有助于焦点。有关更多持久的更改，请将永久块应用于始终阻碍您生产率的应用程序。 AppBlock的灵活性可确保您可以根据个人喜好管理干扰。
▶最新版本6.10.3中的新功能是什么
上次更新于2024年9月12日
动态销长度
关闭阻止屏幕之前的倒计时
在关闭阻止屏幕之前，启用倒计时。在此期间，关闭按钮将禁用。
严格模式下的拆分屏幕活动
尝试拆分屏幕触发器并取消阻止屏幕。
自动阻止重新安装的应用程序
先前阻止的应用程序将在恢复后自动阻止。
轻松选择先前使用的停顿时间
快速访问并选择您以前使用过的暂停时间。
