Thera:您的个人心理健康伴侣。 这款创新的应用程序使您能够应对生活挑战并掌控自己的心理健康。 Thera 是一款全面的情绪、心理健康和情绪追踪器,提供了一套工具来支持您的健康。
Thera 应用程序的主要功能:
- 个性化情绪跟踪:监控您的日常情绪,以识别模式并了解您的情绪状况。
- 心理健康监测:随着时间的推移跟踪您的心理健康进展,观察变化和改进。
- 详细的情绪追踪:记录情绪并进行分类,以更深入地了解您的情绪状态。
- 安全私人日记:维护私人日记,受密码保护,以安全地记录您的想法和感受。
- 梦境记录:记录您的梦境并探索它们为您的潜意识提供的见解。
- 情绪日志引导日记:利用提示和情绪板分析您的情绪,查明触发因素,并制定改善心理健康的策略。
Thera:通往更好心理健康的道路
Thera 提供了一种全面的心理健康方法。 从详细跟踪情绪和情绪到安全存储个人想法,此应用程序可帮助您获得宝贵的自我意识。 引导式日记功能有助于自我发现和应对机制的发展。立即下载 Thera,踏上让您更快乐、更健康的旅程。