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Madfit: Entrenamiento en casa, características del gimnasio:
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- Guía y motivación del entrenador personal.
- Una sección de recetas llena de comidas nutritivas y deliciosas.
- Programas y desafíos en tiempo real para ejercicio consistente. -Planes integrales de 4 semanas, 8 semanas y 12 semanas de acondicionamiento físico.
- Herramientas para rastrear el sueño, la ingesta de agua y los pensamientos.
Consejos para usuarios de Madfit:
- Siga los videos de entrenamiento cuidadosamente para una forma adecuada.
- Rastree su progreso usando los registros de sueño e hidratación.
- Únase a la comunidad de Madfit para obtener apoyo e inspiración.
- Explore la sección de recetas para obtener ideas saludables de comidas.
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Conclusión:
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