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Il s'agit de la seule application d'entraînement dont vous aurez besoin. Nos caractéristiques complètes incluent:
- Routines d'entraînement débutant et professionnel conçues par des experts
- Le plus grand entraîneur d'entraînement et l'application d'entraînement de gymnase la plus complète disponible
- Agit comme votre propre entraîneur personnel
- Commencez à s'entraîner et transformez votre corps en toute confiance
Nouveau à la levage de poids et à la musculation? Aucun problème! Notre application fournit tout ce dont vous avez besoin pour commencer. Si vous vous entraînez déjà, nos routines d'entraînement feront passer votre formation en force au niveau supérieur.
Profitez des vidéos nettes et des photos d'exercices claires qui vous guident à travers des exercices de poids corporel et de musculation, parfaits pour le tonification, l'entraînement en force et les amincissement. Nous offrons une solution complète de fitness pour la salle de gym, en vous assurant que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre en forme et rester en forme!
Entraînement en toute confiance en utilisant nos plans conçus par des experts qui agissent comme votre entraîneur personnel. Surveillez votre corps s'améliorer rapidement et partagez vos progrès avec votre copain d'entraînement. Notre application est parfaite pour démarrer votre parcours de musculation ou améliorer votre expérience de levage de poids.
Base de données d'exercice d'application d'entraînement
- Beaucoup d'exercices avec plus de 3000 variations possibles
- Photos riches et vidéos haute résolution pour chaque exercice
- Descriptions détaillées faciles à comprendre
- Recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé
Routines d'entraînement
- Plusieurs routines d'entraînement de gymnase au choix
- Des entraînements spécifiques axés sur les muscles et des entraînements complets du corps conçus pour vous faire tonner et fort
- La seule application de gym qui soutient les super sets
- Routines débutantes, intermédiaires et expertes
- Cardio mélangé pour vous offrir une expérience d'entraînement complète
Caractéristiques
- Économisez tous vos exercices préférés
- Modifiez et enregistrez l'une de nos routines pré-faites
- Créez ou ajoutez votre programme de routine ou d'entraînement existant à l'application
- Indices audio pour votre temps de repos entre les ensembles
- Choisissez parmi des entraînements basés sur le poids corporel, le poids libre ou la machine
Journal d'entraînement
- Salle de gymnase: accédez à votre histoire d'entraînement via votre journal de gym
- Journal d'entraînement facilement accessible
- Soyez motivé en parcourant vos entraînements passés
Ce tracker d'entraînement et coach de fitness est conçu par Fitness22, la marque de fitness et de santé qui fait confiance par des millions. Inspirez-vous avec les réussites réelles et restez à jour avec les derniers conseils d'entraînement et de santé de notre blog:
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