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- 專家設計的初學者和專業鍛煉程序
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舉重和健美運動新手？沒問題！我們的應用程序提供了您入門所需的一切。如果您已經鍛煉了，我們的鍛煉程序將使您的力量訓練提高到一個新的水平。
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- 易於理解的詳細描述
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鍛煉程序
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特徵
- 保存所有喜歡的練習
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- 在兩組之間休息時間的音頻提示
- 從體重，基於時間，自由重量或基於機器的鍛煉中進行選擇
鍛煉期刊
- 健身房追踪器：通過您的健身日誌訪問您的鍛煉歷史記錄
- 易於訪問的鍛煉日誌
- 通過瀏覽過去的鍛煉來激勵
這款健身跟踪器和健身教練是由Fitness22設計的，Fitness22是數百萬人信任的健身和健康品牌。從現實生活中的成功案例中獲得啟發，並通過我們的博客中的最新鍛煉和健康提示進行更新：
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