Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: フィットネスの成功への楽な道

食事制限にうんざりしていませんか? Stupid Simple Macro Tracker は、マクロ栄養素の追跡に対する自由なアプローチを提供し、フィットネスの旅をパーソナライズできるようにします。あなたの目標が筋肉の増加、減量、維持のいずれであっても、このアプリはプロセスを簡素化します。

直観的な食品アイコンや便利なバーコード スキャナーを使用して、毎日のマクロを簡単に記録します。 時間の経過とともに進捗状況を監視し、カスタマイズ可能な機能でモチベーションを維持します。

主な機能:

• ユーザーフレンドリーな食品アイコン: シンプルで明確なアイコンで脂肪、タンパク質、炭水化物のレベルを簡単に追跡します。
• 毎日の Before & After セルフィー: 視覚的な進歩を追跡し、成功を友達と共有します。
• カスタマイズ可能なフードグリッド: 自然食品、植物ベース、または独自のカスタム食事プランなど、さまざまな食事に合わせて追跡を調整します。

ヒントとコツ:

• パーソナライズされたマクロ目標を設定: 軌道を維持しながら柔軟な食事を実現するための独自のマクロ目標を定義します。
• フード バンクを活用する: アプリのフード バンク機能を使用して、特別な日のためにカロリーを節約しましょう。
• カスタムの食品と食事を作成する: お気に入りのレシピを追加すると、追跡と食事の計画が簡単になります。
• マクロ制限の警告を設定する: 一貫性を維持するために、1 日の制限に近づくと通知を受け取ります。
• 内蔵水分トラッカー: 毎日の水分摂取量を監視して水分補給を保ちます。

結論：

Stupid Simple Macro Tracker はマクロ追跡に革命をもたらします。栄養を管理し、フィットネスの目標を達成し、持続可能な健康的な習慣を築きましょう。今すぐ無料アプリをダウンロードして、より健康で幸せな自分を目指す旅に乗り出しましょう!