Muat turunCapai aspirasi kesihatan dan kecergasan anda dengan Rashaqa: Steps, Calorie Counter – rakan kesihatan anda yang menyeluruh! Apl ini menyediakan alatan yang komprehensif untuk membantu anda mencapai matlamat anda, termasuk penjejak langkah, kaunter kalori, pelan senaman yang diperibadikan dan pelan diet yang disesuaikan. Sama ada penurunan berat badan, penambahan otot atau kesejahteraan umum adalah objektif anda, Rashaqa menawarkan sokongan yang anda perlukan.
Dengan lebih 400 pelan makan yang pelbagai dan rutin senaman yang direka oleh pakar, bersama-sama dengan pengesanan kalori yang tepat, Rashaqa seperti mempunyai jurulatih peribadi dan pakar pemakanan yang sedia ada. Jaga kesihatan anda – muat turun apl sekarang!
Ciri Utama Rashaqa: Langkah, Kaunter Kalori:
Penjejakan Kalori Tepat: Pantau pengambilan kalori anda dengan tepat merentas pelbagai diet, termasuk puasa berselang-seli dan program penurunan berat badan. Apl ini menawarkan pecahan kalori terperinci untuk setiap pelan.
Rancangan Diet yang Teguh dari Pemakanan: Tentukan matlamat kesihatan anda dan Rashaqa akan mengesyorkan pelan makan yang sesuai yang dibuat oleh pakar diet berdaftar. Nikmati fleksibiliti untuk menyesuaikan penjejakan makanan anda agar sesuai dengan pilihan anda daripada lebih 400 pilihan.
Latihan Rumah yang Berkesan: Manfaat daripada rutin senaman yang diperibadikan yang memfokuskan pada pembakaran lemak. Jurulatih kecergasan maya peribadi anda akan membimbing anda setiap langkah.
Petua Pengguna:
Gunakan Kaunter Kalori: Manfaatkan penjejak kalori apl untuk pemantauan tepat merentas diet yang berbeza. Terokai Healthy Recipes Rashaqa yang mudah dan pantas.
Ikuti Rancangan Diet Peribadi: Tetapkan objektif kesihatan anda dan biarkan apl memilih pelan makan yang ideal. Laraskan penjejakan makanan dan makanan anda mengikut keperluan.
Merangkul Latihan Di Rumah: Terlibat dalam rancangan senaman di rumah yang diperibadikan untuk mencapai matlamat berat badan anda dan membakar kalori dengan cekap. Ikuti panduan jurulatih kecergasan maya anda untuk latihan pembakaran lemak yang berkesan.
Kesimpulan:
Rashaqa: Steps, Calorie Counter ialah apl kesihatan dan kecergasan muktamad anda, menawarkan set lengkap ciri untuk menyokong perjalanan kesihatan anda. Daripada pengiraan kalori dan perancangan diet kepada senaman di rumah dan penjejakan langkah, aplikasi ini menangani semua keperluan kesihatan dan kecergasan anda. Kekal fokus pada matlamat anda, jejak kemajuan anda dan bina gaya hidup yang lebih sihat. Muat turun Rashaqa hari ini dan mulakan transformasi anda!
