DownloadV.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida
Eleve seu desempenho de execução com o V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você iniciante ou maratonista experiente que visa um melhor pessoal, o V.O2 fornece as ferramentas e orientações necessárias para ter sucesso.
Principais recursos:
- Avaliação de aptidão VDOT: Avalie com precisão o nível atual de condicionamento físico usando o sistema VDOT.
- Planos de treinamento personalizados: Receba ritmos e horários de treinamento personalizados adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
- Integração do GPS: Sincronize perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos populares de fitness. - Orientação em tempo real: Beneficie-se das orientações e feedback de ritmo em tempo real sincronizados com o seu dispositivo Garmin.
- Comunicação do treinador: Conecte -se ao seu treinador pessoal para discutir seu progresso e ajustar seu plano de treinamento conforme necessário. - Metodologia de nível olímpico: Aproveite os métodos de treinamento validados cientificamente desenvolvidos pelo renomado treinador de nível olímpico Jack Daniels. Isso garante treinamento inteligente que maximize seus resultados, minimizando o risco de excesso de treinamento.
Desbloqueie seu potencial:
V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Seus planos de treinamento inteligentes são adequados para corredores de todos os níveis, de iniciantes a atletas de elite. Apoiado pelo sucesso comprovado da metodologia de treinamento em nível olímpico, a V.O2 o capacita a treinar mais inteligente, correr mais rápido e atingir todo o seu potencial.
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