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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

レート:4
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V.O2:ランニングコーチと計画:あなたの個人的なランニングコーチ

V.O2:ランニングコーチとプランでランニングパフォーマンスを向上させます。これは、あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチングアプリです。あなたが個人的なベストを目指している初心者であろうとベテランのマラソンであろうと、V.O2はあなたが成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。

主な機能:

  • VDOTフィットネス評価: VDOTシステムを使用して、現在のランニングフィットネスレベルを正確に評価します。
  • パーソナライズされたトレーニング計画:個々の能力と目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングのペースとスケジュールを受け取ります。
  • GPS統合:トレーニングカレンダーを、人気のあるフィットネスデバイスのGPSデータとシームレスに同期します。
  • リアルタイムガイダンス: Garminデバイスと同期したリアルタイムのペーシングガイダンスとフィードバックの恩恵を受ける。
  • コーチコミュニケーション:個人のコーチとつながり、あなたの進捗状況について話し合い、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
  • オリンピックレベルの方法論:有名なオリンピックレベルのコーチジャックダニエルズが開発した科学的に検証されたトレーニング方法を活用します。これにより、オーバートレーニングのリスクを最小限に抑えながら、結果を最大化するインテリジェントなトレーニングが保証されます。

あなたの可能性を解き放つ:

V.O2:ランニングコーチとプランは、あなたの進歩に適応する真にパーソナライズされたトレーニングを提供します。そのインテリジェントなトレーニング計画は、初心者からエリートアスリートまで、あらゆるレベルのランナーに適しています。オリンピックレベルのトレーニング方法論の実証済みの成功に支えられて、V.O2は、よりスマートなトレーニング、より速く走り、あなたの可能性を最大限に発揮することを可能にします。

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