İndirmekFitness yolculuğunuzu başlatmak için en iyi ücretsiz koşu uygulamasını mı arıyorsunuz? Nike Run Club (NRC), yeni başlayanların koşu hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış nihai Run Tracker, Planner ve Tutor'unuzdur. İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Ötesi'ni hedefliyor olun, NRC tüm seviyelere göre uyarlanmış kapsamlı araçlar sunar.
NRC ile, kişiselleştirilmiş eğitim planlarına*ve rehberli koşulara ** erişim elde edersiniz, bu da Nike antrenörlerinin her adımında desteğine sahip olmanızı sağlar. Yarı maraton eğitiminden gündelik koşulara ve hız aralıklarına kadar, uygulamanın rehberli koşu kütüphanesi ** sizi motive etmek için çeşitli seçenekler sunar. Hatta arkadaşlardan gelen sesli alkışlar bile alabilirsiniz, bu da her koşuyu bir topluluk etkinliği gibi hissettirebilirsiniz.
NRC ayrıca kardiyo, koşu hızınızı, GPS, yükseklik, kalp atış hızınızı ve daha fazlasını izleyen sağlam bir çalışma izleyicisine sahiptir. Mesafe ve fitness izleyicisi sayesinde koşu hedeflerinize doğru ilerlemenizi kolayca takip edin. Ayrıca, uygulama Android işletim sistemi cihazlarıyla sorunsuz bir şekilde senkronize edilir ve fitness ilerlemenizi her yerde izleyebilmenizi sağlar.
Çizgileriniz ve kişisel en iyileriniz için rozetler ve kupalar kazanmak için zorluklara katılın. İster 5K koşun, ister yeni bir aylık kilometre hedefliyor olun, NRC sizi motive ediyor. Fitness yolculuğunuzu eğlenceli, topluluk güdümlü bir deneyime dönüştürerek arkadaşlarınızla zorluklar yaratabilir veya bunlara katılabilirsiniz.
Uygulamanın mil sayacı ve ayakkabı etiketleme özellikleri, tüm koşu ayakkabılarınızdaki mesafeyi izlemenizi sağlar ve yeni bir çiftin zamanının geldiğini bilmenize yardımcı olur. Buna ek olarak, Nike Fitness feed, sağlık ipuçları, sporcu hikayeleri ve güdümlü koşular, koşu listeleri ve ayakkabı damlaları gibi en son Nike koşusu da dahil olmak üzere sağlık ve fitness rehberliği sağlar.
NRC'yi bugün indirin ve nerede olursanız olun hareketi keşfetmek için Nike topluluğuna katılın. NRC, antrenmanlarınızı senkronize etmek ve kalp atış hızı verilerini kaydetmek için Google Fit ile sorunsuz bir şekilde çalışır ve Garmin de dahil olmak üzere tüm Wear OS saatlerinde ve daha fazlasında desteklenir.
*ABD, İngiltere, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT'de mevcut eğitim planları.
** Seçilmiş ülkelerde rehberli koşular mevcuttur.
En son 4.41.0 sürümünde yenilikler
11 Ekim 2024'te son güncellendi
Hata düzeltmeleri ve geliştirmeler.
