通過Bestcycling發現最終的健身體驗,這是一款旨在從家庭或健身房舒適地徹底改變您的鍛煉程序的主要應用程序。該應用程序提供了各種各樣的虛擬室內自行車和健身課程,包括瑜伽,普拉提,HIIT,功能培訓,跑步,橢圓形,正念以及個性化的營養計劃,以養成健康的飲食習慣。
它如何工作
免費計劃:每周訪問5個不同的班級,這是一項具有數千種食譜的全面個性化營養計劃,以及最佳的心理培訓。
高級計劃:在所有活動中解鎖數千個課程,個性化的培訓計劃,心率監視器的藍牙連接,滾筒和自行車,能夠下載離線播放課程以及管理您喜歡的課程和食譜的能力。
最佳環境活動
Bestcycling提供了六項引人入勝且激烈的活動,這些活動相互補充以使鍛煉愉快:
- Bestcycling:針對室內騎自行車愛好者的量身定制的,利用心率和電力訓練的課程以及FTMS連接以增強您的鍛煉。
- Bestrunning:將您的跑步體驗轉變為一個有趣而引人入勝的活動,時間和距離似乎飛逝。
- 最好的走動:通過激勵音樂和教練,將橢圓形用於輕便鍛煉,易於遵循,有效和愉快的鍛煉。
- 最好的訓練:專注於力量訓練和肌肉調理,並選擇有或沒有設備的訓練,使其在任何位置都具有多功能性。
- 最好的平衡:通過受瑜伽和普拉提的啟發,可以增強您的靈活性,核心力量和姿勢,非常適合預防傷害和減輕背痛。
- Bestmind:參加10至20分鐘的冥想和正念會議,以減輕壓力,提高情緒智力並增加幸福感。
- 營養計劃:一種旨在改善飲食習慣的系統,並通過根據自己的喜好量身定制的個性化飲食來幫助您實現目標。
好訓練的好處
Bestcycling培訓提供了許多好處,包括:
- 心臟更強壯。
- 更加色調和更強壯的肌肉。
- 靈活性提高和更健康的背部。
- 在您的家中舒適的樂趣和激勵鍛煉。
- 有或沒有設備的訓練的靈活性。
- 離線上課的能力。
- 更健康的頭腦。
- 在您的口袋裡訪問私人教練。
- 健康飲食指導以實現您的健身目標。
免費嘗試應用程序
通過Bestcycling開始您的健身旅程,免費嘗試該應用程序。每週免費的課程都會更新,從而使您無需任何費用就能保持健康。營養計劃和最佳活動也可以免費獲得。有關個性化培訓,離線下載和連接功能,請考慮訂閱高級計劃。您的訂閱將在本期結束時自動續訂,但是您可以隨時輕鬆地禁用自動續訂。
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