下載旨在增強您的心理健康的最個人化的正念應用程序，冥想，睡眠，呼吸和放鬆。 Meditopia通過提供全面的心理健康方法，而不僅僅是暫時的緩解，從而在正念應用程序中脫穎而出。
您的心理健康伴侶
Meditopia擁有數百種正念冥想應用程序，通過提供1000多個深入的冥想和呼吸練習來區分自己。這些資源是為解決人們每天面臨的核心問題而定制的，無論其年齡，背景或經驗水平如何。我們的冥想有12種語言可供選擇，涵蓋了從人際關係和期望到接受，孤獨，身體形象，性，生活目的和不足感的廣泛人類經驗。 Meditopia的目的不僅僅是快速修復。這是一個心理健康庇護所，您可以在其中找到建立精神韌性，鎮定，平衡和安心所需的指導和工具。開始您的旅程，讓您感到更快樂，更輕鬆，今天睡得更好。立即下載並嘗試免費的冥想！
在地中海可以得到什麼？
睡眠冥想 +呼吸運動
優質的睡眠幾乎影響您生活的各個方面。通過30多個睡眠冥想改善睡眠，包括技術，呼吸和可視化練習，您可以一生練習。告別您的舊聲音機和單功能呼吸應用程序。
睡前故事
睡前故事不僅適合孩子們！當您依床床上時，讓我們引導您與我們多樣化的故事收藏，從童話故事和冒險到世界各地的體驗不等。憑藉我們生動的敘述，進入一個舒緩的夢想世界。我們還提供各種睡眠聲音，例如雨，波浪和白噪聲，可幫助您在漫長的一天結束時放鬆和康復。
我們的最佳功能
- 1000多個引導冥想
- 大自然聽起來有計時器
- 每天關於新主題的每日冥想
- 每日勵志名言
- 個人筆記以跟踪您的進度
- 敏銳的儀表，一目了然地看到您的正念統計數據
- 與朋友一起挑戰以保持動力
- 定制睡眠和冥想的提醒
- 用戶友好和麵向用戶的接口
地中海冥想圖書館
我們廣泛的圖書館提供了1000多個有關各種主題的指導冥想，包括：
- 壓力
- 驗收
- 同情
- 感激
- 幸福
- 憤怒
- 自信
- 動機
- 重點
- 性慾
- 氣息
- 身體積極性
- 變革與勇氣
- 不足
- 自愛
- 冥想較少
- 身體掃描
- 白噪聲
