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Mindshine：心理健康教练应用程序功能：
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- 个性化的增长：通过冥想，日记和可视化等可靠的方法提高自尊心，作战焦虑，减轻压力并改善睡眠质量。
- 结构化课程：逐步访问着重于建立自信心，生产力，自我保健和冥想技能。
- 习惯习惯：通过受到成功的个人启发的日常习惯来培养积极的习惯，易于适应您的日程安排。
- 进度监控：跟踪您的情绪并确定触发因素以优化您的整体幸福感。
- 情感急救：通过快速，有效的10分钟练习来控制困难的情绪，以改善心理健康和人际关系。
综上所述：
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