ダウンロードあなたはあなたの栄養とトレーニングのルーチンを細心の注意を払って追跡することを目指していますか？フィーイーフは、利用可能な製品とエクササイズの最も広範で検証されたデータベースを備えた、あなたの頼りになるソリューションです。その直感的なインターフェイスにより、カロリー消費、主要栄養素バランス、および減量、ゲイン、メンテナンスのためにパーソナライズされた目標を設定することが簡単になります。独自のニーズに合わせて、カロリーの基準と栄養要件を調整することもできます。さらに、このアプリは、水、繊維、その他の重要な栄養素の摂取量を監視するのに役立ちます。
luthly自由の特徴
complerenve包括的な栄養追跡：カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日の摂取量を、すべての食事および1日を通して楽に記録します。
customedカスタマイズされた目標：体重減少、体重増加、または体重の維持のための正確なターゲットを定義し、カロリーと主要栄養素の摂取量を微調整して、これらの目標を達成します。
utrient栄養分析の詳細：水、繊維、ナトリウム、ビタミンCの消費に注意して、栄養目標を達成することを確認してください。
ready食事分析：お気に入りの事前に包装された食事の化学的構成に関する洞察を得て、調理中の栄養素の損失を調整します。
over豊富な食品データベース：詳細な栄養データを備えた7000を超えるアイテムの包括的なデータベースに加えて、特定のメーカーとブランドからさらに幅広い製品を選択します。
フィットネス追跡：幅広い筋力と有酸素運動でワークアウトを記録し、各アクティビティで燃焼したカロリーを計算します。
結論：
究極の栄養と訓練の仲間であなたの健康とフィットネスの旅を高めてください。 lushtho多重の摂取量を追跡し、テーラード目標を設定し、栄養分析を掘り下げ、ワークアウトを効果的に計画することができます。推測に別れを告げ、ウェルネスの目的を達成するために、より情報に基づいた戦略を受け入れてください。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにないように栄養とトレーニングを制御してください。
