다운로드남성을위한 가정 운동으로 집에서 편안하게 근육을 만들고 몸을 바로 묶는 비밀을 잠금 해제하십시오 - 보디 빌딩 앱. 장비가 없습니까? 괜찮아요! 이 응용 프로그램은 조각 된 가슴, 강한 팔, 그리고 체육관에서 발을 밟지 않고 탐욕스러운 6 팩 복근을 달성하기위한 솔루션입니다.
이 앱은 5 개의 주요 근육 그룹을 대상으로하는 맞춤형 일일 운동 루틴을 제공합니다.
- 무기 운동
- 가슴 운동
- 복근 운동
- 다리 운동
- 어깨 및 등 운동
각 운동은 21 레벨로 나뉘어 자신의 속도로 사용자 정의하고 진행할 수 있습니다. 크런치, 점프 잭, 팔 굽혀 펴기, 판자, 폐, 스쿼트 및 윗몸 일으키기와 같은 연습은 전문가가 설계하고 최적의 결과를 위해 올바르게 수행 할 수 있도록 자세한 애니메이션, 비디오 지침 및 지침이 제공됩니다.
남자 보디 빌딩 앱을위한 홈 운동을하면 개인 트레이너 나 비싼 체육관 회원이 필요하지 않습니다. 이 앱은 개인 코치 역할을하며 과학적으로 입증 된 루틴을 통해 근육을 키우고 체중 감량을 안내합니다. 최고의 결과를 얻으려면 일주일에 3 일 이상 운동하고 보디 빌딩 여정에 동기를 부여하기 위해 주간 목표를 세우는 것을 목표로하십시오.
매일 몇 분 밖에 전용하면 몸이 변하는 것을 볼 수 있습니다. 우리의 가정 운동과 함께 운동을함으로써 톤의 팔, 조각 된 가슴 및 6 팩 복근을 달성하십시오.
특징
- 보디 빌딩을위한 21 가지 운동 수준
- 근력을 향상시키기위한 회로 훈련
- 근육을 키우고 체중을 줄이고 톤을 늘립니다
- 운동 알림 및 루틴을 사용자 정의하십시오
- 자동 교육 진행률 기록
- 차트로 웨이트 트렌드를 추적합니다
- 애니메이션, 비디오 안내서 및 자세한 지침
집에서 가정 운동을하면 체중 만 사용하여 근육을 쉽게 만들 수 있습니다. 장비가 필요하지 않으므로 어디서나 운동에 적합합니다.
보디 빌딩 앱을 검색하는 경우 홈 운동 No Equipment 앱이 이상적인 선택입니다. 전문가가 장비가 필요없이 효과적인 근육 건설 운동을 제공하도록 설계되었습니다.
보디 빌딩 앱 일뿐 만 아니라 근력 훈련 앱 역할을합니다. 근육 건설 운동, 근육 건설 앱 또는 근력 훈련 앱을 찾고 있든이 앱은 최고 중 하나입니다.
효과적인 가정 운동을 원하는 남성의 경우, 우리의 앱은 6 팩 ABS를 신속하게 달성하는 데 도움이되는 다양한 일상을 제공합니다. 당신에게 가장 적합한 남자를위한 가정 운동을 찾고 오늘 여행을 시작하십시오!
최고의 신체 모양의 경험을 위해 Fat Burning 운동과 HIIT 운동을 결합하십시오. 칼로리를 효율적으로 태우고 더 빠른 결과를보십시오.
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 제작하여 주머니 크기의 개인 트레이너 경험을 제공합니다.
남성을위한 최고의 운동 앱과 가정 운동을 찾고 계십니까? 우리의 바디 빌딩 앱은 빠른 결과와 더 나은 체형을위한 최고의 선택입니다.
최신 버전 1.1.9의 새로운 기능
2024 년 7 월 31 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!
