DownloadUm aplicativo em execução para rastrear, medir e melhorar sua aptidão.
Juntos, nós corremos.
O aplicativo ASICS Runkeeper foi projetado para corredores de todos os níveis, de corredores casuais a maratonistas experientes. Junte -se à nossa vibrante comunidade global de corredores e desbloqueie todo o seu potencial com o Asics Runkeeper. Se você está buscando seus primeiros 5k ou treinamento para uma maratona, nosso aplicativo oferece planos de treinamento personalizados, exercícios guiados e desafios mensais para ajudá -lo a correr mais, mais rápido e mais. Defina suas metas de corrida e fitness, acompanhe seu progresso e compartilhe sua jornada com outros corredores. Confie em todos, desde os entusiastas de 5k a corredores de maratona, o Asics Runkeeper é seu melhor companheiro de corrida.
Principais recursos
Exercícios guiados
Planos de treinamento personalizados
Desafios mensais de corrida
Insights de atividade
Definição de metas
Rastreador de sapatos
VISÃO GERAL
• exercícios guiados : nossos treinadores do ASICS Runkeeper o guiarão através de exercícios de áudio adaptados às suas necessidades, esteja você se preparando para seus primeiros 5k, se envolvendo em treinamento intervalado ou focando na atenção plena.
• Planos de treinamento personalizados : prepare -se para sua próxima corrida com um plano personalizado projetado para 5K, 10K, meia maratonas ou maratonas completas.
• Desafios mensais de corrida : mantenha sua motivação alta com os desafios mensais. Competir com os amigos e compartilhar suas realizações na comunidade Runkeeper.
• Rastrear exercícios : se você corre, caminha, correndo, bicicleta, caminhada ou se envolve em outras atividades, nosso rastreamento de GPS fornece dados em tempo real à sua distância (em milhas ou km), velocidade, divisão, ritmo, calorias queimadas e muito mais.
• Estabeleça metas : se você está segmentando uma corrida, uma meta de perda de peso ou um ritmo específico, nossos treinadores, planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais estão aqui para ajudá -lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
• Acompanhe o progresso : obtenha informações detalhadas sobre suas atividades para monitorar seu progresso ao longo do tempo.
• Rastreador de sapatos : monitore a milhagem nos tênis de corrida e o aplicativo o notificará quando for a hora de substituí -los.
Recursos adicionais
• Grupos de execução : crie desafios personalizados, convide amigos, rastreie o progresso um do outro e use o recurso de bate -papo para se animar.
• Dicas de áudio : receba atualizações em tempo real no seu ritmo, distância, divisões e tempo enquanto executa.
• Aplicativos de parceiros : integrar -se ao Spotify e Apple Music para suas corridas, sincronizar com os relógios Garmin e conectar -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para aprimorar seu rastreamento vestível.
• Rastreamento interno : use o modo de parada para rastrear exercícios de esteira, elíptico e academia.
• Compartilhamento social : compartilhe instantâneos de suas corridas ou atividades em grupo em mídias sociais ou plataformas de mensagens.
• Insights de atividade : monitore suas atividades de corrida para ver melhorias e obter uma visão abrangente de sua jornada de condicionamento físico.
• Rastreamento ao vivo : compartilhe seu local ao vivo com contatos selecionados para segurança e suporte.
• Participe da comunidade Runkeeper ASICS hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de execução. Faça o download do aplicativo e comece a executar conosco!
O que há de novo na versão mais recente 15.14.2
Última atualização em 12 de outubro de 2024
Adicionamos widgets! Agora você pode adicionar widgets à tela inicial para monitorar facilmente o progresso da sua meta. Também aumentamos a maneira como exibimos o progresso da sua meta na guia ME.
Agora você pode rastrear novos tipos de atividades, como rumor, caiaque, paddleboardboard, tênis, pickleball e golfe.
