下载一个运行的应用程序，以跟踪，测量和改善您的健身。
在一起，我们跑步。
ASICS Runkeeper应用程序专为各个级别的跑步者而设计，从休闲慢跑者到经验丰富的马拉松运动员。加入我们充满活力的全球跑步者社区，并通过ASICS Runkeeper释放您的全部潜力。无论您是要进行前5K还是马拉松培训，我们的应用程序都提供个性化的培训计划，指导性锻炼以及每月跑步挑战，以帮助您进一步，更快，更长的时间。设定跑步和健身目标，跟踪进度，并与其他跑步者分享您的旅程。 Asics Runkeeper是从5K爱好者到马拉松选手的每个人都信任的，这是您的最终跑步伴侣。
最佳功能
指导锻炼
定制培训计划
每月跑步挑战
活动见解
目标设定
鞋子跟踪器
概述
•指导性锻炼：我们的ASICS Runkeeper教练将指导您完成为您的需求量身定制的音频锻炼，无论您是为前5K做准备，进行间隔训练还是专注于正念。
•定制培训计划：为您的下一场比赛做好准备，该计划为5K，10K，半程马拉松或完整的马拉松比赛做准备。
•每月跑步挑战：每月挑战保持较高的动力。与朋友竞争并在Runkeeper社区中分享您的成就。
•跟踪锻炼：无论您是跑步，步行，慢跑，骑自行车，远足还是从事其他活动，我们的GPS跟踪都可以在距离（以英里或公里为单位），速度，分裂，步伐，卡路里燃烧等方面提供实时数据。
•设定目标：无论您是针对比赛，减肥目标还是特定的速度，我们的教练，培训计划，指导锻炼和每月挑战都在这里，以帮助您实现健身目标。
•跟踪进度：获得您的活动的详细见解，以监视您的进度随着时间的流逝。
•鞋子跟踪器：监视您的跑步鞋的里程，该应用程序将在更换它们的时间时通知您。
其他功能
•运行组：创建自定义挑战，邀请朋友，跟踪彼此的进度，并使用聊天功能互相欢呼。
•音频提示：在您运行时接收您的节奏，距离，拆分和时间的实时更新。
•合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music集成在一起，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序进行连接，以增强您的可穿戴跟踪。
•室内跟踪：使用秒表模式跟踪跑步机，椭圆机和健身房锻炼。
•社交共享：在社交媒体或消息平台上共享您的跑步或小组活动的快照。
•活动见解：监视您的跑步活动，以查看改进并综合您的健身旅程。
•实时跟踪：与选定的联系人共享您的直播位置，以确保安全和支持。
•立即加入ASICS Runkeeper社区，并迈出实现您的跑步目标的第一步。下载应用程序并开始与我们一起运行！
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新于2024年10月12日
我们添加了小部件！现在，您可以将小部件添加到主屏幕上，以轻松监视您的目标进度。我们还增强了如何在“ ME”选项卡上显示您的目标进度。
现在，您可以跟踪新的活动类型，例如Rucking，皮划艇，划桨板，网球，泡菜和高尔夫球。
