DownloadPronto para elevar sua jornada de fitness? Descubra a progressão inovadora - aplicativo rastreador de fitness, projetado não apenas para rastrear seus exercícios, mas para revolucionar toda a sua experiência de condicionamento físico. Essa ferramenta poderosa é adaptada para os entusiastas do fitness, oferecendo insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com acesso a mais de 300 exercícios e instruções detalhadas e escritas à mão, você pode personalizar seus exercícios para se alinhar perfeitamente com seus objetivos de condicionamento físico, esteja pretendendo criar força ou aumentar a massa muscular. Aprimorado por recursos como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, a progressão é o seu melhor companheiro de fitness, levando você a novas alturas em sua jornada de fitness.
Recursos de progressão - Fitness Tracker:
Rastreamento ilimitado de exercícios : com a progressão, você pode registrar um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo que você monitore meticulosamente seu progresso ao longo do tempo, livre de qualquer restrição.
Biblioteca de exercícios extensa : obtenha acesso a uma biblioteca abrangente de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções e demonstrações de vídeo escritas à mão, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.
Exercícios personalizados e programas de treinamento : adapte sua jornada de condicionamento físico com exercícios personalizados e programas de treinamento projetados para atingir seus objetivos específicos, seja o aumento da força de força ou da massa muscular.
Timer de repouso com suporte multitarefa : o Timer de Restro da Progressão apresenta um suporte inovador de sobreposição/bolha, permitindo acompanhar os períodos de descanso sem esforço durante a multitarefa.
Dicas para usuários:
Aproveite a calculadora da placa : use o recurso da calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando seu processo de configuração de exercícios.
Otimize com superconjuntos e agrupamento : aproveite ao máximo o tempo da sua academia, utilizando as opções de superconjunto e agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com mais eficiência.
Rastrear o progresso da força : utilize as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força e ajustar seu regime de treinamento ao longo do tempo.
Integre -se ao Google Fit : sincronize perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness por meio da integração do Google Fit, mantendo todas as suas informações de condicionamento físico convenientemente consolidadas.
Conclusão:
Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo abrangente que atende a todas as suas necessidades de treinamento, esteja você apenas começando ou é um entusiasta do fitness experiente. Com uma interface amigável, uma extensa biblioteca de exercícios e recursos altamente personalizáveis, a progressão é o companheiro ideal para quem se comprometeu a rastrear e aprimorar sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e embarque no caminho para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!
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