下載準備提升您的健身旅程了嗎？發現開創性的進步 - 健身追踪器應用程序，不僅旨在跟踪您的鍛煉，而且徹底改變了整個健身體驗。該功能強大的工具是為健身愛好者量身定制的，提供實時見解，無限鍛煉的記錄以及與您的培訓例程無縫集成。通過訪問300多個練習和詳細的手寫說明，您可以自定義鍛煉，以完全與健身目標保持一致，無論您是要建立力量還是增加肌肉質量。通過休息計時器，盤子計算器和1RM估計值等功能增強，進度是您的最終健身伴侶，可以在健身之旅中推向新的高度。
進度的功能 - 健身追踪器：
無限鍛煉跟踪：隨著進步，您可以記錄一個無限數量的鍛煉課程，從而可以隨著時間的推移精心監視進度，而無需任何限制。
廣泛的練習庫：訪問了300多個練習的綜合庫，每個練習都伴隨著手寫的說明和視頻演示，從而易於發現並將新的練習整合到您的日常練習中。
定制練習和培訓計劃：通過個性化練習和培訓計劃來量身定制健身之旅，旨在實現您的特定目標，無論是增強力量還是肌肉質量的增加。
帶有多任務支持的休息計時器：進度的休息計時器具有創新的覆蓋/氣泡支持，使您能夠在多任務處理時毫不費力地跟踪休息時間。
用戶的提示：
利用板計算器：使用板計算器功能快速確定下一組所需的權重，從而簡化您的鍛煉設置過程。
通過超集和分組進行優化：通過利用超集和鍛煉分組選項來更有效地計劃和執行鍛煉，從而充分利用健身房時間。
跟踪力量進度：利用完成組合的1RM估計和見解來監視您的力量進度並隨著時間的推移微調訓練方案。
與Google Fit集成：通過Google Fit集成無縫將鍛煉數據與其他健身應用程序和設備同步，並使您的所有健身信息都方便地整合。
結論：
進步 - 健身追踪器是一個全方位的應用程序，無論您剛開始還是經驗豐富的健身愛好者，都可以滿足您所有的培訓需求。具有用戶友好的界面，廣泛的運動庫以及高度可定制的功能，是任何致力於跟踪和增強其健身旅程的人的理想伴侶。立即下載進步，並踏上實現健身目標的道路！
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