下载准备提升您的健身旅程了吗？发现开创性的进步 - 健身追踪器应用程序，不仅旨在跟踪您的锻炼，而且彻底改变了整个健身体验。该功能强大的工具是为健身爱好者量身定制的，提供实时见解，无限锻炼的记录以及与您的培训例程无缝集成。通过访问300多个练习和详细的手写说明，您可以自定义锻炼，以完全与健身目标保持一致，无论您是要建立力量还是增加肌肉质量。通过休息计时器，盘子计算器和1RM估计值等功能增强，进度是您的最终健身伴侣，可以在健身之旅中推向新的高度。
进度的功能 - 健身追踪器：
无限锻炼跟踪：随着进步，您可以记录一个无限数量的锻炼课程，从而可以随着时间的推移精心监视进度，而无需任何限制。
广泛的练习库：访问了300多个练习的综合库，每个练习都伴随着手写的说明和视频演示，从而易于发现并将新的练习整合到您的日常练习中。
定制练习和培训计划：通过个性化练习和培训计划来量身定制健身之旅，旨在实现您的特定目标，无论是增强力量还是肌肉质量的增加。
带有多任务支持的休息计时器：进度的休息计时器具有创新的覆盖/气泡支持，使您能够在多任务处理时毫不费力地跟踪休息时间。
用户的提示：
利用板计算器：使用板计算器功能快速确定下一组所需的权重，从而简化您的锻炼设置过程。
通过超集和分组进行优化：通过利用超集和锻炼分组选项来更有效地计划和执行锻炼，从而充分利用健身房时间。
跟踪力量进度：利用完成的一组估计值和见解来监控您的力量进度并随着时间的推移微调训练方案。
与Google Fit集成：通过Google Fit集成无缝将锻炼数据与其他健身应用程序和设备同步，并使您的所有健身信息都方便地整合。
结论：
进步 - 健身追踪器是一个全方位的应用程序，无论您刚开始还是经验丰富的健身爱好者，都可以满足您所有的培训需求。具有用户友好的界面，广泛的运动库以及高度可定制的功能，是任何致力于跟踪和增强其健身旅程的人的理想伴侣。立即下载进步，并踏上实现健身目标的道路！
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