Калькулятор калорий МЗР

Nilalayon mo bang masubaybayan ang iyong nutrisyon at gawain sa pag -eehersisyo? Ang калькулят калорий ззр app ay ang iyong go-to solution, na nagtatampok ng pinakamalawak at na-verify na database ng mga produkto at pagsasanay na magagamit. Ang intuitive interface nito ay ginagawang simple upang mapanatili ang mga tab sa iyong pagkonsumo ng calorie, balanse ng macronutrient, at upang itakda ang mga personal na layunin para sa pagbaba ng timbang, pakinabang, o pagpapanatili. Maaari mo ring maiangkop ang iyong mga pamantayan sa calorie at mga kinakailangan sa nutrisyon upang magkasya sa iyong natatanging mga pangangailangan. Dagdag pa, tinutulungan ka ng app na subaybayan ang iyong paggamit ng tubig, hibla, at iba pang mahahalagang nutrisyon.

Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

⭐ Komprehensibong pagsubaybay sa nutrisyon: walang kahirap -hirap na i -log ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, protina, taba, at karbohidrat para sa bawat pagkain at sa buong araw.

⭐ Mga Customized na Layunin: Tukuyin ang tumpak na mga target para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang, o pagpapanatili ng timbang, at maayos ang iyong calorie at macronutrient intake upang matugunan ang mga hangaring ito.

⭐ Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon: pagmasdan ang iyong pagkonsumo ng tubig, hibla, sodium, at bitamina C upang matiyak na hinahagupit mo ang iyong mga target na nutrisyon.

⭐ Handa na Pagsusuri ng Pagkain: Makakuha ng mga pananaw sa kemikal na pampaganda ng iyong mga paboritong pre-packaged na pagkain, na may mga pagsasaayos para sa pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng pagluluto.

⭐ Malawak na database ng pagkain: sumisid sa isang komprehensibong database ng higit sa 7000 mga item na may malalim na data ng nutrisyon, kasama ang isang mas malawak na pagpili ng mga produkto mula sa mga tiyak na tagagawa at tatak.

⭐ Pagsubaybay sa Fitness: I -log ang iyong mga pag -eehersisyo na may malawak na hanay ng lakas at pagsasanay sa cardio, at kalkulahin ang mga calorie na sinunog para sa bawat aktibidad.

Konklusyon:

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness na may panghuli nutrisyon at kasama sa pagsasanay. Gamit ang калькулят калорий з з, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong paggamit ng pagkain, itakda ang mga pinasadyang mga layunin, suriin ang pagsusuri sa nutrisyon, at epektibong planuhin ang iyong mga pag -eehersisyo. Sabihin ang paalam na hulaan at yakapin ang isang mas kaalamang diskarte upang makamit ang iyong mga layunin sa kagalingan. I -download ang app ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon at pagsasanay tulad ng dati.