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Wim的功能
⭐综合营养跟踪:毫不费力地记录您每天和全天的每日卡路里,蛋白质,脂肪和碳水化合物的摄入量。
⭐定制目标:定义减肥,体重增加或体重减轻的精确目标,并微调卡路里和大量营养素的摄入量以实现这些目标。
⭐详细的营养分析:请密切关注您对水,纤维,钠和维生素C的消费,以确保您达到营养靶标。
⭐就餐分析:洞悉您最喜欢的预包装餐的化学构成,并在烹饪过程中进行营养损失的调整。
⭐广泛的食品数据库:深入探讨了具有深入的营养数据的7000多个项目的综合数据库,以及从特定的制造商和品牌中选择更广泛的产品。
⭐健身跟踪:将锻炼记录为各种强度和有氧运动,并计算每种活动燃烧的卡路里。
结论:
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