TéléchargerOmada est un programme en ligne révolutionnaire conçu pour vous aider à cultiver des habitudes saines durables. L'application conviviale vous permet de vous connecter avec votre coach personnel, permettant un suivi facile des repas, une surveillance de l'activité physique et une interaction avec votre groupe de soutien. Il fournit une plate-forme optimisée par mobile pour terminer les leçons hebdomadaires et suivre visuellement vos progrès. En mélangeant des techniques de changement de comportement de pointe avec un soutien personnalisé, Omada est un outil puissant pour atténuer votre risque de maladies chroniques telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Rejoignez les milliers de personnes qui bénéficient déjà des avantages de l'approche innovante d'Omada en médecine comportementale numérique.
Caractéristiques d'Omada:
Messagerie directe avec votre coach: Restez connecté avec votre coach via la messagerie directe pour des conseils et un soutien personnalisés tout au long de votre parcours de santé.
Suivi des repas en déplacement: suivez sans effort vos repas n'importe où avec la fonction de suivi des repas pratique de l'application.
STAPE ET Suivi de l'activité physique: Surveillez vos étapes quotidiennes et votre activité physique pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs de fitness et maintenir un mode de vie actif.
Leçons hebdomadaires adaptées aux mobiles: accès et leçons hebdomadaires complètes sur votre appareil mobile, apprentissage et progression à votre rythme.
Conseils pour les utilisateurs:
Restez connecté: Communiquez régulièrement avec votre entraîneur, en partageant vos progrès et en recevant des commentaires précieux et des encouragements.
Utilisez le suivi des repas: tirez parti de la fonction de suivi des repas pour créer des habitudes alimentaires plus saines, surveiller votre apport et faire des choix alimentaires éclairés.
Fixez des objectifs de fitness réalisables: suivez vos étapes quotidiennes et votre activité pour rester motivée, fixer des objectifs réalistes et vous mettre en défi continuellement.
Conclusion:
Omada® est une application complète et intuitive offrant une multitude de fonctionnalités pour soutenir votre santé et votre bien-être. De la communication directe avec votre coach au suivi détaillé des repas et de l'activité physique, il fournit les ressources dont vous avez besoin pour apporter des changements de style de vie durables. En utilisant pleinement les fonctionnalités de l'application et en suivant les conseils fournis, vous pouvez améliorer considérablement votre bien-être et réduire votre risque de maladies chroniques. Téléchargez l'application aujourd'hui et lancez votre voyage vers un avenir plus sain.
