NoDrink, NoDrugs Guardian Angel软件为试图克服成瘾的个人提供了诸多优势。
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免费应用程序:该软件可免费使用,任何需要帮助戒除酒精或毒品成瘾的人都可使用。
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戒断日历:该软件包含一个戒断日历,向用户提供有关其在本月戒断情况的信息。此功能使用户能够跟踪他们的进度并对其目标负责。
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十二步骤和十二传统:该软件为与成瘾作斗争的个人提供了一套名为十二步骤和十二传统的建议。这些步骤如果系统地应用,可以帮助个人克服他们的成瘾。
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24小时戒断提醒:该软件会发送通知,提醒用户已戒断饮酒或吸毒24小时。这些提醒有助于个人专注于他们的康复之旅。
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HALT计划信息:该软件包含有关HALT计划的信息,HALT代表饥饿、愤怒、孤独、疲倦。该计划是康复理念的重要组成部分,有助于个人识别和解决可能导致复发的诱因。
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多次通知:NoDrink, NoDrugs Guardian Angel软件全天发送三次通知。这些通知包括早上提醒已戒断24小时,中午提醒HALT计划,以及晚上提醒在戒断日历上标记当天的进度。这些定期的提醒有助于个人坚持他们的康复目标。