다운로드Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요
300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱인 Kwit는 금연하고 삶을 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하는 데 도움을 줍니다.
Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 금연 기간, 절약한 돈, 담배를 얼마나 피웠는지 확인할 수 있습니다. 흡연하지 마세요.
- 여행을 기록하고 갈망을 식별하세요. 일기 기능을 사용하면 여정을 기록하고 갈망을 식별하고 재발에 대처할 수 있으므로 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용 통제: Kwit은 니코틴 대체제 및 전자 담배 소비를 점진적으로 줄이는 데 도움이 되는 맞춤형 조언을 제공합니다.
- 숙박 영감을 주는 메시지로 동기 부여: 금연 여행에 동기를 부여하는 과정에서 독점적인 팁과 격려 메시지를 받으세요.
- Kwit 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하세요: 더욱 보람찬 경험을 원하신다면 Kwit 프리미엄을 선택하고 고급 기능에 액세스하여 영원히 금연할 수 있도록 지원하세요.
Kwit은 금연 목표를 Achieve 도와주는 종합 도구입니다. 금연은 귀하의 건강과 웰빙에 필수적입니다. Kwit은 귀하가 담배 없는 삶을 선택한 사람들의 커뮤니티에 참여하도록 도울 수 있습니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 더 건강한 삶을 위한 여정을 시작하세요!
