다운로드남성이 포괄적 인 30 일 운동 계획으로 집에서 배꼽 지방을 태울 수 있도록 설계된 최고의 체중 감량 추적기와 앱을 발견하십시오. 이 앱은 집의 안락함을 떠나지 않고 파운드를 흘리고 체격을 향상시키려는 사람들에게 적합합니다. 하루에 5-10 분만에 배꼽 지방을 효과적으로 잃고, 남자 가슴을 줄이고, 사랑 핸들을 제거 할 수 있습니다!
우리의 앱은 영향력이 낮은 옵션을 제공하므로 과체중이거나 공동 문제가있는 개인에게 이상적인 선택입니다. 체육관 회원 또는 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 지방을 태우고 근육을 쌓으십시오. 또한 화상 칼로리를 쉽게 추적하고 자세한 그래프를 통해 체중 감량 진행을 모니터링 할 수 있습니다.
3 난이도
초보자부터 전문가에 이르기까지 모든 사람에게 제공되는 앱에는 전문 피트니스 코치가 제작 한 3 가지 난이도가 있습니다. 이 운동은 복부 및 가슴과 같은 남성의 일반적인 문제 영역을 대상으로하여 빠른 체중 감량을 촉진하고 강한 복근을 개발하는 데 도움이됩니다. 매일 새로운 운동을하면 헌신적 인 상태를 유지하는 데 도움이되지 않습니다.
낮은 충격 옵션
부드럽고 효과적인 저 충격적인 운동은 관절의 스트레스를 최소화하여 부상의 위험을 줄이고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
남자 가슴을 제거하십시오
우리의 대상 가슴 운동으로 남자 가슴의 불편 함에 작별 인사를하십시오. 이 연습은 특히 흉부 지방을 줄이고 자신감을 되 찾도록 도와 주도록 특별히 설계되었습니다.
배꼽 지방을 잃습니다
남성은 테스토스테론 수치로 인해 중간 부분 주위에 지방을 저장하는 경향이 있습니다. 우리의 앱은 최고의 ABS 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 빠르고 효율적으로 태우는 데 도움이됩니다.
교육을 사용자 정의하십시오
30 개가 넘는 맞춤형 운동으로 피트니스 여행을 조정하십시오. 무릎이나 등 문제가있는 경우 원치 않는 운동을 쉽게 교체하고 주문 및 휴식 시간을 조정할 수 있습니다. 결과를 극대화하려면 운동과 저칼로리 다이어트와 짝을 이루는 것이 좋습니다.
특징
- 남성, 여성, 초보자 및 전문가에게 적합한 3 가지 난이도
- 조인트를 보호하기 위해 충격이 적은 운동
- 사용자 정의 가능한 운동 루틴
- 장비 나 체육관이 필요하지 않고 체중 운동 만 있습니다
- 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔에 대한 목표 운동
- 당신을 훈련시킬 수있는 운동 알림
- 운동 및 칼로리 데이터를 Google Fit과 동기화합니다
- 체중 감량 진행과 칼로리가 연소됩니다
- 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 가이드
- 점차 운동 강도를 증가시킵니다
- Google Fit과 데이터 동기화
Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal과의 데이터 동기화를 포함하여 향후 업데이트를 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.
최고의 체중 감량 앱
신속하게 체중 감량에 도움이되는 완벽한 피트니스 및 운동 앱을 찾고 있습니까? 당사의 앱은 목표를 빠르고 효과적으로 달성 할 수 있도록 설계된 최고의 체중 감량 앱 중 하나로 두드러집니다.
집에서의 운동
집 운동에서 하루에 몇 분을 보내고 체중을 줄이고 체중을 줄입니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 활용하여 집에서 피트니스 목표를 달성하십시오.
피트니스 앱
피트니스 앱을 활용하여 배꼽 지방을 착용하고 불타는 것을 유지하십시오. 우리의 전문 배꼽 지방 운동은 언제 어디서나 수행되도록 설계되어 피트니스 여정을 추적 할 수 있습니다.
남성을위한 배꼽 지방 연소 운동
우리의 앱은 뚱뚱한 손실과 핵심 운동을 포함하여 남성을위한 전문 배꼽 지방 연소 운동을 특징으로합니다.
지방 연소 운동 및 HIIT 운동
지방 연소 및 HIIT 운동을 특징으로하는 최고 등급의 체중 감량 앱으로 더 나은 체형을 달성하십시오. 이 루틴은 칼로리 화상을 최대화하고 최상의 결과를 제공하도록 설계되었습니다.
피트니스 코치
우리의 모든 운동은 전문 피트니스 코치가 제작하여 주머니에 바로 개인 트레이너를 갖는 것과 비슷한 가이드 경험을 제공합니다!
남성을위한 가정 운동
우리의 가정 운동은 모든 주요 근육 그룹을 대상으로하므로 체육관에서 발을 딛지 않고 인상적인 지방 연소 결과를 얻을 수 있습니다.
가정 운동으로 집에서 운동하십시오
체육관이 필요하지 않습니다. 우리의 홈 운동 앱을 사용하면 체중 만 사용하여 효과적으로 운동 할 수 있습니다. 오늘 시작하여 단 몇 주 만에 놀라운 변화를 목격하십시오!
가정 운동
효과적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 당사의 앱은 짧고 영향력있는 운동을 제공하여 집에서 편안하게 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
최신 버전 2.4.4의 새로운 기능
2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!
