下载发现最终的减肥跟踪器和应用程序，旨在通过全面的30天锻炼计划来帮助男性在家中燃烧肚皮脂肪。该应用程序非常适合那些希望减轻体重并改善体格的人而不离开家中的人。每天只有5-10分钟，您可以有效地失去腹部脂肪，减少男人的胸部并消除爱情手柄！
我们的应用程序提供了一个低影响的选择，是超重或有联合问题的个人的理想选择。不需要健身房会员或设备；只需使用您的体重燃烧脂肪并锻炼肌肉。另外，您可以轻松地跟踪燃烧的卡路里，并通过详细的图表监视减肥进度。
3个困难水平
从初学者到专业人士，我们的应用程序都迎合了每个人的应用，具有专业健身教练制作的三个难度水平。这些锻炼针对男性常见的问题领域，例如腹部和胸部，促进快速减肥并帮助您发展强大的ABS。每天都有新的锻炼，保持承诺变得毫不费力。
低影响的选项
我们温柔而有效的低影响锻炼旨在最大程度地减少关节的压力，减少受伤的风险，同时仍可以帮助您实现减肥目标。
摆脱男人的胸部
告别我们针对性的胸部锻炼的人胸部的不适。这些练习是专门设计的，可帮助您减少胸部脂肪并恢复信心。
失去腹部脂肪
由于睾丸激素水平，男性倾向于在中部周围存储脂肪。我们的应用结合了最佳的ABS锻炼，以帮助您快速有效地燃烧顽固的腹部脂肪。
自定义培训
通过30多种可自定义的锻炼来量身定制健身之旅。如果您有膝盖或背部问题，则可以轻松更换不需要的练习并调整订单和休息时间。为了最大程度地提高结果，我们建议将您的锻炼与低热量饮食配对。
特征
- 适合男性，女性，初学者和专业人士的三个困难水平
- 低影响锻炼以保护您的关节
- 可自定义的锻炼程序
- 不需要设备或健身房，只需体重运动
- 有针对性的锻炼脂肪，腹肌，胸部，腿部和手臂
- 锻炼提醒以使您保持纪律处分
- 与Google Fit同步锻炼和卡路里数据
- 跟踪减肥进度和卡路里燃烧
- 每次练习的动画和视频指南
- 逐渐增加运动强度
- 数据与Google Fit同步
请继续关注未来的更新，包括与Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal同步的数据。
最佳减肥应用程序
搜索完美的健身和锻炼应用程序，以帮助您快速减肥？我们的应用程序是可用的最佳减肥应用程序之一，旨在帮助您快速有效地实现目标。
在家锻炼
每天只花几分钟地进行家庭锻炼，以保持身体健康和减肥。无需设备；利用您的体重来实现自己的健身目标。
健身应用
利用我们的健身应用程序保持健康和燃烧腹部脂肪。我们的专业腹部脂肪锻炼旨在随时随地进行，以确保您在健身之旅中保持正轨。
男人的肚皮脂肪燃烧锻炼
我们的应用程序为男性提供专门的腹部脂肪燃烧锻炼，包括脂肪损失和核心锻炼，被证明可以调理和雕刻您的身体。
脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼
通过我们的顶级减肥应用程序，具有脂肪燃烧和HIIT锻炼，实现更好的身体形状。这些例程旨在最大化卡路里燃烧并提供最佳效果。
健身教练
我们所有的锻炼都是由专业健身教练制作的，为您提供了类似于在口袋里有私人教练的指导体验！
男士的家庭锻炼
我们的家庭锻炼目标针对所有主要的肌肉群，可帮助您在不加入健身房的情况下取得令人印象深刻的脂肪燃烧效果。
在家锻炼家庭锻炼
不需要健身房；我们的家庭锻炼应用程序可让您仅使用体重有效锻炼。从今天开始，在短短几周内就见证了巨大的变化！
家庭锻炼
寻找有效的家庭锻炼应用程序？我们的应用程序提供短暂而有影响力的锻炼，以帮助您从舒适的家中减肥。
最新版本2.4.4中的新功能
上次更新于2024年10月24日
较小的错误修复和改进。安装或更新到最新版本以进行检查！
