ダウンロード包括的な30日間のトレーニング計画で、男性が自宅で腹脂肪を燃やすのを助けるように設計された究極の減量トラッカーとアプリを発見してください。このアプリは、家の快適さを離れることなく、ポンドを落とし、体格を改善しようとしている人に最適です。 1日にわずか5〜10分で、腹脂肪を効果的に失い、男のおっぱいを減らし、愛のハンドルを排除することができます！
私たちのアプリは、影響力の低いオプションを提供しているため、太りすぎまたは共同の問題を抱えている個人にとって理想的な選択肢となっています。ジムのメンバーシップや機器は必要ありません。体重を使用して脂肪を燃やし、筋肉を造ります。さらに、燃焼したカロリーを簡単に追跡し、詳細なグラフを介して減量の進行状況を監視できます。
3つの難易度
初心者からプロに至るすべての人に対応するこのアプリは、プロのフィットネスコーチによって作成された3つの難易度レベルを備えています。これらのトレーニングは、腹部や胸などの男性の一般的な問題領域を対象としており、急速な減量を促進し、強い腹筋を発達させるのに役立ちます。毎日新しいワークアウトで、コミットメントを維持することは楽になります。
低インパクトオプション
私たちの穏やかで効果的な低インパクトのワークアウトは、関節のストレスを最小限に抑えるように設計されており、減量の目標を達成するのに役立つ怪我のリスクを軽減します。
男のおっぱいを取り除きます
ターゲットを絞った胸のトレーニングで、男のおっぱいの不快感に別れを告げてください。これらのエクササイズは、胸部脂肪を減らし、自信を取り戻すのに役立つように特別に設計されています。
お腹の脂肪を失います
男性は、テストステロンレベルのために中央部に脂肪を保存する傾向があります。私たちのアプリは、頑固な腹脂肪を迅速かつ効率的に燃やすのに役立つ最高のABSワークアウトを組み合わせています。
トレーニングをカスタマイズします
30を超えるカスタマイズ可能なトレーニングでフィットネスの旅を調整します。膝や背中の問題がある場合は、不要なエクササイズを簡単に交換して、順序と休憩時間を調整できます。結果を最大化するには、トレーニングを低カロリーの食事と組み合わせることをお勧めします。
特徴
- 男性、女性、初心者、プロに適した3つの難易度
- 関節を保護するための低いインパクトワークアウト
- カスタマイズ可能なトレーニングルーチン
- 機器やジムは必要ありません。体重のエクササイズだけです
- 脂肪減少、腹筋、胸、脚、腕のためのターゲットトレーニング
- あなたを規律を守るためのトレーニングのリマインダー
- Google Fitとトレーニングとカロリーデータを同期します
- 減量の進行状況と燃焼カロリーを追跡します
- 各エクササイズのアニメーションとビデオガイド
- 徐々に運動強度を高めます
- Google Fitとのデータ同期
Fitbit、Samsung Health、MyFitnesspalとのデータ同期など、将来の更新にご期待ください。
最高の減量アプリ
あなたがすぐに体重を減らすのに役立つ完璧なフィットネスとトレーニングアプリを探していますか？当社のアプリは、利用可能な最高の減量アプリの1つとして際立っており、目標を迅速かつ効果的に達成できるように設計されています。
自宅でのトレーニング
健康を維持し、体重を減らすために、自宅のトレーニングに毎日数分しか費やしません。機器は必要ありません。体重を活用して、自宅でフィットネスの目標を達成してください。
フィットネスアプリ
フィットネスアプリを利用してフィット感を維持し、腹脂肪を燃やします。私たちのプロの腹脂肪のトレーニングは、いつでもどこでも実行されるように設計されており、あなたがあなたのフィットネスの旅で軌道に乗ることを保証します。
男性のための腹脂肪燃焼トレーニング
私たちのアプリは、あなたの体の調子と彫刻が証明された脂肪の損失やコアトレーニングなど、男性向けの特殊な腹脂肪燃焼ワークアウトを特徴としています。
脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング
脂肪の燃焼とHIITのトレーニングを特徴とするトップレートの減量アプリで、より良い体型を実現します。これらのルーチンは、カロリーの火傷を最大化し、最良の結果をもたらすように設計されています。
フィットネスコーチ
すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって作成されており、ポケットにパーソナルトレーナーを置くことに似たガイド付き体験を提供します！
男性のためのホームワークアウト
私たちのホームワークアウトは、すべての主要な筋肉グループを対象としており、ジムに足を踏み入れることなく、印象的な脂肪燃焼の結果を達成するのに役立ちます。
ホームワークアウトで自宅で運動します
ジムは必要ありません。ホームワークアウトアプリを使用すると、体重を使用して効果的に運動できます。今日から始めて、ほんの数週間で驚くべき変化を目撃してください！
ホームエクササイズ
効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？私たちのアプリは、あなたがあなたの家の快適さから体重を減らすのに役立つ短く、インパクトのあるトレーニングを提供します。
最新バージョン2.4.4の新しいもの
2024年10月24日に最後に更新されました
マイナーなバグの修正と改善。最新バージョンにインストールまたは更新して、チェックしてください！
