Muat turunThera: Rakan Kesejahteraan Mental Peribadi Anda. Aplikasi inovatif ini memperkasakan anda untuk mengharungi cabaran hidup dan mengawal kesihatan mental anda. Berfungsi sebagai penjejak perasaan, kesihatan mental dan emosi yang komprehensif, Thera menawarkan set alat untuk menyokong kesejahteraan anda.
Ciri Utama Apl Thera:
- Penjejakan Mood Diperibadikan: Pantau mood harian anda untuk mengenal pasti corak dan memahami landskap emosi anda.
- Pemantauan Kesihatan Mental: Jejaki kemajuan kesihatan mental anda dari semasa ke semasa, memerhatikan perubahan dan peningkatan.
- Penjejakan Emosi Terperinci: Rakam dan kategorikan emosi untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang keadaan emosi anda.
- Diari Peribadi Selamat: Kekalkan jurnal peribadi, dilindungi oleh kata laluan, untuk merekodkan fikiran dan perasaan anda dengan selamat.
- Rakaman Impian: Dokumentasikan impian anda dan terokai cerapan yang mereka tawarkan ke dalam alam bawah sedar anda.
- Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan dan papan perasaan untuk menganalisis mood anda, menentukan pencetus dan membangunkan strategi untuk kesihatan mental yang lebih baik.
Thera: Laluan Anda Menuju Kesejahteraan Mental yang Lebih Baik
Thera menyediakan pendekatan holistik untuk kesihatan mental. Daripada penjejakan terperinci perasaan dan emosi kepada penyimpanan selamat refleksi peribadi, aplikasi ini membantu anda memperoleh kesedaran diri yang berharga. Ciri jurnal berpandu memudahkan penemuan diri dan pembangunan mekanisme mengatasi. Muat turun Thera hari ini dan mulakan perjalanan ke arah anda yang lebih bahagia dan sihat.
