Калькулятор калорий МЗР

သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စေ့စစ်ဆေးရန်သင်ရည်ရွယ်ထားပါသလား။ အဆိုပါкалькуляторкалориймзр App သည်သင်၏ go-solution-action ၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ထားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုဖော်ပြခြင်း။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသည့် interface သည်သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, macronutrient Balance Balance Balance Balance မှ tabs များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အမြတ်, သင်၏ Calorie စံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုသင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ရေကိုဖိုင်ဘာနှင့်ဖိုင်ဘာနှင့်အခြားအရေးပါသောအာဟာရများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ကူညီသည်။

калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:

enenty ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - နေ့စဉ်စားသုံးမှုတိုင်းကယ်လိုရီများနှင့်တစ်နေ့လုံးအစားအစာတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုရှာဖွေခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်တစ်နေ့လုံးအစားအစာတိုင်းအတွက်အားဖြည့်ပါ။

⭐စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း,

⭐အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏အာဟာရရည်မှန်းချက်များကိုရိုက်နှက်ရန်ရေဖိုင်ဘာ, ဖိုင်ဘာ, ဆိုဒီယမ်နှင့်ဗီတာမင်စီကိုစားသုံးခြင်းကိုစောင့်ရှောက်ပါ။

⭐အဆင်သင့်စားသောက်ဆန်းစစ်ခြင်း - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများကိုဓာတုဗေဒဆိုင်ရာမိတ်ကပ်ကိုထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းအတွက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်။

⭐ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - အသေးစိတ်အချက်အလက်ပေါင်း 7000 ကျော်ရှိပြီးအသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ပြည့်စုံသောဒေတာများနှင့်အထူးထုတ်လုပ်သူများနှင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်း။

⭐ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခွန်အားနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို log လုပ်ပြီးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်မီးရှို့သောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအပြီးသတ်အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဖော်နှင့်အတူအဆင့်မြင့်မြှင့်တင်ပါ။ калькуляторийлориймзририйриймзририйррринрနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်, အံဝင်ခွင်ကျညျးရည်မှန်းချက်များထား, အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုထိထိရောက်ရောက်စီစဉ်ထားသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ပိုမိုအသိပေးမဟာဗျူဟာကိုလက်ခံပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။