HerunterladenÜbernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit mit BMI Calculator: Weight Tracker
Erhalten Sie mit BMI Calculator: Weight Tracker ein klares Verständnis Ihres Körpergewichts und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Diese umfassende App geht über die einfache Berechnung Ihres Body-Mass-Index (BMI) hinaus. Mit einem integrierten Gewichtstracker können Sie Ihre Fortschritte überwachen und in verschiedenen Diagrammen visualisieren.
BMI Calculator: Weight Tracker bietet eine Reihe von Funktionen zur Unterstützung Ihrer Gesundheitsreise:
❤️ Berechnung des Body-Mass-Index (BMI): Bestimmen Sie ganz einfach Ihren BMI, indem Sie Ihr Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Geschlecht eingeben. Dies hilft Ihnen zu verstehen, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich liegt.
❤️ Gewichtsverfolgung: Verfolgen Sie Ihr tägliches Gewicht und überwachen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit. Die App bietet aufschlussreiche Diagramme und Visualisierungen zur Analyse Ihres Gewichtsverlaufs und gibt Ihnen ein klares Bild von Ihrem Weg zu einem gesünderen Körperbild.
❤️ Zusätzliche Rechner: Nutzen Sie die mitgelieferten Rechner, um Ihr Verhältnis von Taille zu Körpergröße (WHtR), Ihren Körperfettanteil und Ihren Kalorienverbrauch (BMR + PAL) zu ermitteln. Diese Tools bieten ein umfassendes Verständnis Ihrer Körperzusammensetzung und ermöglichen es Ihnen, fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen.
❤️ Schätzung des Grundumsatzes (BMR): Die App schätzt Ihren BMR, die Menge an Energie, die Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. Diese wertvollen Informationen helfen Ihnen, die Grundbedürfnisse Ihres Körpers zu verstehen und Ihre Kalorienzufuhr entsprechend zu planen.
❤️ WHtR-Rechner: Berechnen Sie ganz einfach Ihr Verhältnis von Taille zu Körpergröße mit diesem Rechner. Es hilft Ihnen festzustellen, ob Ihr WHtR in einem gesunden Bereich liegt, was für die Beurteilung Ihres Risikos für gewichtsbedingte Krankheiten von entscheidender Bedeutung ist.
❤️ Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Legen Sie ein gewünschtes Zielgewicht fest und verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg dorthin. Die App bietet umfassende Statistiken, wie z. B. Ihr Durchschnittsgewicht und die Differenz zwischen Ihrem Start- und Zielgewicht, damit Sie motiviert bleiben und sich auf Ihre Ziele konzentrieren können.
Fazit:
Ganz gleich, ob Sie abnehmen, eine gesunde Körperzusammensetzung beibehalten oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, BMI Calculator: Weight Tracker ist Ihr ultimativer Begleiter. Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, die Verantwortung für Ihren Körper zu übernehmen und ein gesünderes Leben zu führen.
