TéléchargerPrenez le contrôle de votre santé avec BMI Calculator: Weight Tracker
Obtenez une compréhension claire de votre poids corporel et de votre état de santé général avec BMI Calculator: Weight Tracker. Cette application complète va au-delà du simple calcul de votre indice de masse corporelle (IMC). Avec un suivi de poids intégré, vous pouvez suivre vos progrès et les visualiser sur divers graphiques.
BMI Calculator: Weight Tracker offre une gamme de fonctionnalités pour vous accompagner dans votre parcours de santé :
❤️ Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC) : Déterminez facilement votre IMC en saisissant votre poids, votre taille, votre âge et votre sexe. Cela vous aide à comprendre si votre poids se situe dans une fourchette saine.
❤️ Suivi du poids : Suivez votre poids quotidien et suivez vos progrès au fil du temps. L'application fournit des graphiques et des visualisations perspicaces pour analyser votre historique de poids, vous donnant ainsi une image claire de votre parcours vers une image corporelle plus saine.
❤️ Calculatrices supplémentaires : Utilisez les calculatrices incluses pour déterminer votre rapport taille/taille (WHtR), votre pourcentage de graisse corporelle et votre consommation de calories (BMR + PAL). Ces outils fournissent une compréhension complète de votre composition corporelle, vous permettant de prendre des décisions éclairées concernant votre santé.
❤️ Estimation du taux métabolique basal (BMR) : L'application estime votre BMR, la quantité d'énergie que votre corps dépense au repos. Ces informations précieuses vous aident à comprendre les besoins fondamentaux de votre corps et à planifier votre apport calorique en conséquence.
❤️ Calculatrice WHtR : Calculez facilement votre rapport taille/hauteur à l'aide de cette calculatrice. Il vous aide à déterminer si votre WHtR se situe dans une fourchette saine, ce qui est crucial pour évaluer votre risque de maladies liées au poids.
❤️ Définition d'objectifs et suivi des progrès : Définissez un poids cible souhaité et suivez vos progrès pour l'atteindre. L'application fournit des statistiques complètes, telles que votre poids moyen et la différence entre votre poids de départ et votre poids cible, pour vous garder motivé et concentré sur vos objectifs.
Conclusion :
Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir une composition corporelle saine ou simplement améliorer votre bien-être général, BMI Calculator: Weight Tracker est votre compagnon ultime. Ne manquez pas cette opportunité de prendre en charge votre corps et de vivre une vie plus saine.
