DownloadAssuma o controle da sua saúde com BMI Calculator: Weight Tracker
Obtenha uma compreensão clara do seu peso corporal e saúde geral com BMI Calculator: Weight Tracker. Este aplicativo abrangente vai além do simples cálculo do seu Índice de Massa Corporal (IMC). Com um rastreador de peso integrado, você pode monitorar seu progresso e visualizá-lo em vários gráficos.
BMI Calculator: Weight Tracker oferece uma variedade de recursos para apoiar sua jornada de saúde:
❤️ Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Determine facilmente seu IMC inserindo seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a entender se o seu peso está dentro de uma faixa saudável.
❤️ Monitoramento de peso: Acompanhe seu peso diário e monitore seu progresso ao longo do tempo. O aplicativo fornece gráficos e visualizações esclarecedores para analisar seu histórico de peso, fornecendo uma imagem clara de sua jornada em direção a uma imagem corporal mais saudável.
❤️ Calculadoras adicionais: Utilize as calculadoras incluídas para determinar sua relação cintura-altura (RCEst), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (TMB + PAL). Essas ferramentas fornecem uma compreensão abrangente da sua composição corporal, permitindo que você tome decisões informadas sobre sua saúde.
❤️ Estimativa da taxa metabólica basal (TMB): O aplicativo estima sua TMB, a quantidade de energia que seu corpo gasta em repouso. Essas informações valiosas ajudam você a entender as necessidades básicas do seu corpo e a planejar sua ingestão de calorias de acordo.
❤️ Calculadora WHtR: Calcule facilmente sua relação cintura-altura usando esta calculadora. Ajuda a determinar se sua RCEst está dentro de uma faixa saudável, o que é crucial para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.
❤️ Definição de metas e acompanhamento do progresso: Defina uma meta de peso desejada e acompanhe seu progresso para alcançá-la. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes, como seu peso médio e a diferença entre o peso inicial e o peso desejado, para mantê-lo motivado e focado em seus objetivos.
Conclusão:
Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, BMI Calculator: Weight Tracker é seu melhor companheiro. Não perca esta oportunidade de cuidar do seu corpo e viver uma vida mais saudável.
