HerunterladenGesunder Mahlzeitplaner mit Tausenden von einfachen Rezepten, die auf Ihre Tore zugeschnitten sind
Passen Sie Ihren Plan an Ihren Lebensstil an
Mit MealPreppro können Sie Ihren Speiseplan auf Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen. Stellen Sie Ihre gewünschten Kalorien, Allergien, Lebensmittelabfälle, Ernährungsvorlieben, Makronährstoffziele und Zeitplan ein. Egal, ob Sie eine Woche oder nur eine einzige Mahlzeit vorbereiten, unser Essensplaner passt sich Ihrem Lebensstil an und hilft Ihnen dabei, Ihre Gesundheit und Fitnessziele zu erreichen.
All-in-One-Bequemlichkeit
Vereinfachen Sie Ihr Erlebnis der Essensplanung mit Mahlzeiten. Nach dem Einstellen Ihres Profils generiert unser System einen personalisierten Speiseplan mit Rezepten und einer intelligenten Lebensmittelliste, die alle nahtlos integriert sind. Passen Sie Ihren Plan problemlos an, verfolgen Sie Ihre Kalorien und Makros und arbeiten Sie auf Ihren Gewichtsverlust oder Ihre Muskelngewinnziele mit maßgeschneiderter Ernährung.
Personalisiert nur für Sie
Jeder ist einzigartig, ebenso wie Ihre Mahlzeiten und Fitnessziele. Egal, ob Sie Pasta lieben oder Gurken nicht ausstehen können, Mealpreppro bastelt einen Speiseplan, der perfekt zu Ihnen passt. Mit fortschrittlichen Personalisierungsfunktionen ist es der einzige Speiseplaner, der Ihren spezifischen Anforderungen gerecht wird.
Frische Rezepte monatlich
Unsere umfangreiche Rezeptbibliothek ist ein Highlight von MEILPREPPRO mit gesunden Variationen wie Hühnchen -Alfredo oder veganen Taco -Schalen, die sich schnell zubereiten können. Wir erfrischen unseren Speiseplaner jeden Monat mit neuen, einfachen Rezepten, damit Ihre gesunde Ernährung aufregend und abwechslungsreich bleibt.
Sparen Sie Zeit und Geld
Mit MealPreppro können Sie sowohl Zeit als auch Geld sparen, indem Sie alltägliche Zutaten verwenden und Rezepte entwerfen, die Sie in wenigen Minuten peitschen können. Genießen Sie die Bequemlichkeit schneller, gesunder Mahlzeiten, ohne die Bank zu brechen.
Verfolgen Sie Ihre Ernährung
Mahlzeitenpreppro von proteiner bis veganer, kohlenhydratarmer bis hin zu mediterranen Diäten unterstützt alle Ernährungsvorlieben. Wählen Sie Ihre ideale Proteinaufnahme von 30%, 35%auf 40%und verfolgen Sie Ihre Kalorien und Makros den ganzen Tag über. Diese Funktion hilft Ihnen dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen und zu unterstützen, um Ihre Workout -Ernährungsbedürfnisse zu erhalten, unabhängig davon, ob Sie Muskeln gewinnen, Ihre Gesundheit verbessern oder Gewichtsverlust erreichen.
Familienfreundliche Essensplanung
Das Erreichen Ihrer Gewichtsverlustziele bedeutet nicht, dass Sie separate Mahlzeiten für Ihre Familie kochen. Fügen Sie mehrere Familienmitglieder zu Ihrem Plan hinzu, setzen Sie ihre Ziele und Mahlzeitenpreppro werden Rezepte anpassen und Ihnen helfen, Portionsmahlzeiten für alle zu erhalten.
Smart Grocery List
Beseitigen Sie Lebensmittelabfälle, indem Sie genau das kaufen, was Sie für Ihren Speiseplan benötigen. Generieren Sie eine konsolidierte Lebensmittelliste mit einem einzigen Tipp, markieren Sie die Artikel aus, während Sie einkaufen, und fügen Sie bei Bedarf persönliche Artikel hinzu.
Vorteile der Essenszubereitung
Die Vorbereitung der Mahlzeit kann so einfach sein wie zwei Portionen oder so umfangreich wie die Zubereitung von fünf. Dies ist eine effektive Möglichkeit, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen, Muskeln aufzubauen und Ihre Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. Wenn Sie sich für Fitness interessieren, stellt die Vorbereitung von Mahlzeiten sicher, dass eine gesunde Ernährung Ihre Standardauswahl ist. Verfolgen Sie Ihre Fitnessroutinen und passen Sie Ihren Speiseplan entsprechend an, um nachhaltige, gesunde Gewohnheiten zu fördern, die Ihr Training ergänzen.
Warum Mealpreppro wählen?
Mahlerpreppro ist der personalisierte Speiseplaner, der erhältlich ist. Es ist der einzige Planer, mit dem Sie die Rezept -Portionsgrößen an die nächstgelegenen 10 Kalorien einstellen können, sodass Sie Ihre Mahlzeiten auf Ihre Trainingsentage oder leichteren Abendessen vorstellen können, während Sie Ihre Kalorien und Makros verfolgen.
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Was ist neu in Version 1.60
Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024
Entdecken Sie neue Pasta -Abendessen für Weeksabends mit dem neuesten Update von Mealpreppro! Genießen Sie das Steak & High Protein Romesco Pasta mit saftigem Steak, gerösteter Pfeffersauce und proteinreicher Pasta. Genießen Sie den Philly Cheesesteak Mac & Käse, eine Verschmelzung aus zartem Rindfleisch, klebrigem Käse und Gemüse. Erleben Sie eine gesündere Sicht auf das italienische klassische Cacio e Pepe mit einem Blumenkohlparmesan-Püree für zusätzliche Nährstoffe. Und vereinfachen Sie Ihr Kochen mit der One Pot Lasagne, in die Sie alle Zutaten hineinwerfen und sie perfekt köcheln lassen können.
