MealPrepPro

健康的進餐計劃者，有成千上萬的簡單食譜，適合您的目標

自定義您的計劃以適合您的生活方式

借助餐食，您可以根據自己的特定需求來量身定制進餐計劃。設置所需的卡路里，過敏，食物不喜歡，飲食偏好，大量營養素目標和時間表。無論您是準備一周還是只用餐，我們的進餐者都可以適應您的生活方式，從而幫助您實現健康和健身目標。

多一方便

簡化您的餐食飲食計劃經驗。設置您的個人資料後，我們的系統生成了一個個性化的膳食計劃，其中包含食譜和智能雜貨清單，所有這些都無縫集成。輕鬆調整計劃，跟踪卡路里和宏，並通過量身定制的營養來努力減肥或肌肉獲得目標。

為您個性化

每個人都是獨一無二的，您的用餐偏好和健身目標也是如此。無論您喜歡麵食還是不能忍受黃瓜，firpreppro都可以製作出非常適合您的用餐計劃。具有高級個性化功能，這是唯一旨在滿足您特定需求的餐飲計劃者。

每月新鮮食譜

我們廣泛的食譜圖書館是餐食的亮點，其中包括雞肉阿爾弗雷多（Alfredo）或素食炸玉米餅碗（純素炸玉米餅）的健康變化。我們每個月都會使用新的，簡單的食譜來刷新餐飲計劃，以確保您的健康飲食旅程保持興奮和多樣化。

節省時間和金錢

fealPreppro可以通過使用日常食材和設計可以在幾分鐘內攪動的食譜來節省時間和金錢。享受快速，健康餐點的便利，而不會破壞銀行。

跟踪您的營養

從高蛋白到素食主義者，低碳水化合物到地中海飲食，餐食粉preppro都支持所有飲食偏好。選擇理想的蛋白質攝入量從30％，35％到40％，然後全天跟踪您的卡路里和宏。此功能可幫助您滿足健身目標，並支持您的鍛煉營養需求，無論您是要獲得肌肉，改善健康還是減輕體重。

家庭友好的飲食計劃

實現減肥目標並不意味著為您的家人烹飪單獨的飯菜。將多個家庭成員添加到您的計劃中，設定目標，而fealpreppro將自定義食譜，並幫助您為所有人提供食物。

智能雜貨清單

通過購買進餐計劃所需的東西來消除食物浪費。使用單個水龍頭生成一個合併的雜貨清單，在購物時將物品標記出來，並根據需要添加個人物品。

進餐準備的好處

用餐準備就像烹飪兩部分一樣簡單，也可以像準備五部分一樣廣泛。這是達到減肥目標，建立肌肉並滿足營養需求的有效方法。如果您喜歡健身，膳食準備可以確保健康飲食是您的默認選擇。跟踪您的健身習慣並相應地調整您的進餐計劃，從而養成可持續，健康的習慣，以補充您的鍛煉。

為什麼選擇餐食？

FealPreppro是最具個性化的進餐者。這是唯一可讓您將食譜部分大小調整為最接近10卡路里的策劃者，可在跟踪您的卡路里和宏觀的同時為您的鍛煉日定制飯菜或更輕鬆的晚餐偏好。

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版本1.60中的新功能

上次更新於2024年10月23日

使用fealepreppro的最新更新來查找新的Weeknight Pasta Dinners！享受牛排和高蛋白質Romesco意大利面，配以多汁的牛排，烤紅辣椒醬和蛋白質包裝的意大利面。品嚐Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，融合牛肉，粘奶酪和蔬菜。體驗更健康的意大利經典Cacio e pepe，並帶有花椰菜 - 帕姆斯曼泥，以增加營養。並用一個鍋烤寬麵條簡化您的烹飪，您可以將所有成分扔進去，讓它們煮完美。