ダウンロード「Call of Duty：Mobile」のキャラクターの物理的発達を最大化するために、すべての筋肉グループをターゲットにする厳格な運動ルーチンに従事できます。ゲーム内でさまざまなフィットネス機器を利用することで、キャラクターの筋肉の成長を強化し、戦闘でより強く、より恐ろしいものにすることができます。
全身の筋肉トレーニング
キャラクターの体のすべての筋肉が限界に押し込まれるようにするには、この包括的なトレーニング計画に従ってください。
- 脚と下半身：レッグプレスマシンを使用して、クワッド、ハムストリングス、glut部で作業します。スクワットと突進を実行して、下半身に強度と持久力を構築します。
- 上半身：胸の筋肉にベンチプレス、背中と上腕二頭筋のプルアップ、および肩甲骨のプレスを利用します。上半身の強度をさらに高めるために、腕立て伏せとディップを組み込みます。
- コア：安定性と全体的なパフォーマンスに不可欠なコア筋肉を強化するために、厚板、座り、ロシアのねじれに従事します。
- アーム：ダンベルを使用して、上腕二頭筋カールとトリセップ拡張機能に腕の強度を構築します。手首のカールを忘れないでくださいグリップの強さを改善します。これは、戦闘状況で有益です。
フィットネス機器の使用
キャラクターの筋肉を成長させるには、ゲームで利用可能なさまざまなフィットネス機器で操作することが不可欠です。
- トレッドミル：心血管持久力のためにトレッドミルを使用します。これは、全体的なフィットネスを改善することで筋肉の成長を間接的にサポートします。
- ローイングマシン：この機器は、背中、腕、脚を同時に標的とする全身トレーニングに最適です。
- 楕円トレーナー：このマシンは持久力を改善するのに役立ち、筋肉の緊張を防ぐためにウォームアップまたはクールダウンとして使用できます。
- ウェイトマシン：LATプルダウン、脚の延長、ケーブルクロスオーバーなどのさまざまなウェイトマシンを利用して、特定の筋肉群を標的とし、筋肉肥大を促進します。
これらのエクササイズに一貫してキャラクターを関与させ、利用可能なフィットネス機器を使用することで、筋肉を極端に押し進め、「Call of Duty：Mobile」で大幅に成長し、パフォーマンスを向上させることができます。成功の鍵は、トレーニングへのバランスの取れたアプローチであり、体のすべての部分が等しく開発されるようにすることです。
