ดาวน์โหลดStupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
เบื่อกับการจำกัดอาหารหรือเปล่า? Stupid Simple Macro Tracker นำเสนอแนวทางที่เป็นอิสระในการติดตามสารอาหารระดับมหภาค ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายในแบบของคุณได้ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการบำรุงรักษา แอปนี้จะทำให้กระบวนการง่ายขึ้น
บันทึกมาโครรายวันของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่ายหรือเครื่องสแกนบาร์โค้ดที่สะดวกสบาย ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้
คุณสมบัติหลัก:
-- ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย: ติดตามระดับไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดายด้วยไอคอนที่เรียบง่ายและชัดเจน
- เซลฟี่ รายวัน:Before & After ติดตามความคืบหน้าทางการมองเห็นของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการติดตามอาหารต่างๆ ของคุณ รวมถึงอาหารทั้งมื้อ อาหารจากพืช หรือแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง -
-
ตั้งเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล:- กำหนดเป้าหมายมาโครของคุณเองเพื่อการรับประทานอาหารที่ยืดหยุ่นในขณะที่ยังคงติดตาม
- ใช้ธนาคารอาหาร: บันทึกแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษโดยใช้ฟีเจอร์ธนาคารอาหารของแอป
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนมื้ออาหารที่ง่ายดาย
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อใกล้ถึงขีดจำกัดรายวันของคุณเพื่อรักษาความสอดคล้อง
- ตัวติดตามน้ำในตัว: คงความชุ่มชื้นโดยการตรวจสอบปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณ
- - บทสรุป:
ปฏิวัติการติดตามมาโคร ควบคุมโภชนาการ บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!
